杨子星的心灵家园
杨子星,原名杨延辉,1980年出生,湖南临湘人,中专文化。长沙某餐饮管理公司经理,临湘市一叶舟钓具公司总经理,沈岳明文化工作室负责人。作者酷爱书法、音乐、运动,从事过推销工作,销售过助力摩托车,开过文体休闲会所及娱乐城。本人历经十多年的探索、实践、积累之后,才写出了《我的心理蜕变》一书,仅笔记本就花费了厚厚的二十多个。多篇作品在新浪博客中被热荐。曾做客天涯访谈,受到中国青年网、网易娱乐、中华网、东南网、中青在线等数十家网站及媒体相继报导。《杨子星经典养心语录》在无数论坛及网站上被疯狂转载。

杨子星的心灵家园·心灵励志文章专栏

自信 自强的励志文章
[杨子星文章]
   相信自己的身体  关于坚强,我们谈论得最多的是一个人的心,但却忽视了人的身体。如果没有身体那又怎么会有心理呢 
以何种积极心态去找工作,人生出彩机会才会更多呢?
[杨子星文章]
  杨子星心灵对话:以何种心态去寻找工作机会才能更多一些呢?其一,尽可能去运用自己所学的知识与技能,但不要以为自己所学的知识 
如何让演讲出彩-子星谈演讲现场感受与心得
[杨子星文章]
  杨子星与您交流演讲现场感受与心得  一、别怕人听见  上台演讲时,有的人由于天生胆小,他总是不敢将嗓门放大一些,好像生怕 
力行成就梦想:多一次行动多一份希望
[杨子星文章]
  杨子星心灵导读:应聘、借钱、找对象等当你因为害怕失败从而犹豫不决时,那么请你告诉自己:力行成就梦想!多一次行动肯定会多一 
如何让自己变得更自信、更大胆?
[杨子星文章]
  谁都可以变得很大胆  杨子星心灵对话:你轻视我呀,嘲笑我呀,看你能把我怎么样!当你如此大胆地让别人去轻视或嘲笑时你就会发 
活着并没那么累 休息好了活得更高效
[杨子星文章]
  心灵导读:表面上看人生确实比较累,但实际上我们活得其实并没那么累,因为繁忙的工作与生活中,照样会存在无数轻松而安逸的时光 
越振作越轻松 激发心理正能量
[杨子星文章]
  “振作”激发心理“正能量”:消极懒散的时候,请你去尝试一下精神振作是一种什么样的感觉。尝试过后你肯定会得出这样一个结论— 
对话心理减压:只有尽力而为才是最轻松最快乐的
[杨子星文章]
  杨子星对话心理减压:面对工作与生活中的种种问题与难题,逃避与强求美满都是不可取的,只有尽力而为才是最轻松、最快乐的。   
心急吃不了热豆腐 不急便会轻松一点
[杨子星文章]
  心灵导读:很多时候,导致我们活得很累、很压抑的根本原因是因为我们失去了耐心与恒心。  洗碗、扫地、擦桌子……家务劳动原本 
懒散拖拉怎么办?杨子星心灵减压对话
[杨子星文章]
  心灵导读:早一刻开始行动便能早一刻摆脱懒散拖拉所带来的痛苦  起床过程中,当我因为有点疲惫从而拖拖拉拉时,我感觉自己此时 
锻炼减压,难在坚持-杨子星告诉您坚持锻炼并不难
[杨子星文章]
  一、运动过后你往往会觉得比较轻松  心灵导读:因为怕累而不想运动时请你去想想运动过后的那种轻松与舒服。  跑步、打球、爬 
心理减压其实很简单-杨子星的心灵鸡汤
[杨子星文章]
  心灵导读:面对寒冷、炎热、疼痛或劳累,当你感觉难以忍受时,那么请你告诉自己:虽然难受,但是我却完全可以忍受。懒散消极的时 
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