杨子星对话心理减压：面对工作与生活中的种种问题与难题，逃避与强求美满都是不可取的，只有尽力而为才是最轻松、最快乐的。
有时你可能会觉得老板或领导对自己的要求太严格、太苛刻；有时你也许会觉得当前的工作太辛苦了；有时你也许会觉得自己的工作很脏乱、很繁琐……总之我们时常会对眼前的工作产生一些不满情绪。
我经营着一家休闲会所，营业过程中，包厢内部常常被人弄得乱七八糟，室内设备经常被人破坏，台球桌需要一次又一次地进行维护……想到这些没完没了的烦心事，想到整个场所维护起来真的很难，有时我真心希望自己能尽快找到一条更好的赚钱门路，从而早日远离这些烦扰。
当我发自内心地去逃避眼前的工作时，我发现自己的工作信心似乎完全消失了，而剩下的就只有压力与痛苦。
这个道理我们永远都应该记住：逃避只会让一个人活得更加痛苦。当我们无法找到更好的工作时，那我们就应该尽力去适应当前的工作，尽力去解决当前工作中所遇到的种种问题。只有这样去做，我们内心的压力才会降到最低点。
我之所以一直强调“尽力”二字，那是因为我们本来就只能尽力而为。在解决问题的过程中，不切实际地去追求美满的人心理压力往往会很大。比如当我店里的台球桌被人弄坏后，如果想修整得完好如初，那往往是难以办到的。在修理的过程中，当我过于追求完美时，我常常会觉得这是一种莫大的烦恼与压力，而当我只是尽力去修复它时，我感觉自己的心情是最轻松的。
面对工作与生活中的种种问题与难题，逃避与强求美满都是不可取的，只有尽力而为才是最轻松、最快乐的。
摘自杨子星著《神奇的心理暗示——我的快乐你能复制 我是如此摆脱工作压力的》
【杨子星心灵家园】
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