常见的大学生心理问题

常见的大学生心理问题

（一） 适应方面的心理问题

大学生进入校园后，要实现高中生到大学生的角色转变、学习任务和方法的转变等，经常要面对新环境、新情况的考验。这一系列的变化，逐渐使他们原有的行为习惯、思维方式和心理定势被打破。随着他们自信心、自尊心的增强，在渴望独立的同时，又呈现出依赖性、理想化、盲目自信得特征。他们往往留恋家庭、父母和中学环境等，盲目地向往未来，容易随心所欲地把生活理想化。现实生活中一旦遇到苦难和挫折，就会产生复杂的消极心理，抱怨学校，抱怨同学，心理上有失落感，甚至把自我封闭起来。当这种情况持续存在，超过一定的限度时，往往容易出现失眠、食欲不振、注意力不集中、活动不积极等现象，从而导致情绪低落、烦躁、焦躁、精神衰弱等问题。心理上的不适应，以新生入学后一周到两个月之间表现得最为集中和明显。

（二）学习方面的心理问题

大学期间最为重要的任务就是学习，大学生在学习方面出现问题也最多。某校的一次调查表明：“学生时时感到一种压力和竞争”的占72%，“常常为自己的学习成绩而担心不安”的占60.3%。由于学习压力的加剧，许多大学生也因此而出现各种各样的问题。有的出于未来就业的考虑，什么都想要，热衷也考证、考研、学外语，不能如愿以偿时就对自己失去信心。有的对自己所学专业不满意，认为自己“入错了门，投错啦胎”，对学习无兴趣、无动力、无目标，产生厌学、悲观情绪。有的平时不好好学习，临时抱佛脚，抱着“别人能过，我也能过”的想法，有的干脆认为“苦读一学期，不如一大抄”，一旦不能如愿就后悔不已。还有的是过分看重成绩，从而出现考试焦虑。

（三）人际交往方面的心理问题

人际交往是大学生必须要面临的现实课题，大学生在人际交往方面出现问题的也不在少数。某学院曾就“在学校，你最渴望得到的帮助是什么”进行调查，结果是“解决人际关系方面的困惑”最受到关注。由于环境的变化和大学环境的特殊性，大学生渴望那种理想的人际关系，能有自己的知心朋友，能与同学和睦相处，能顺利自如地进行人际交往。但是，由于交往经验缺乏、交往能力的不足等因素，大学生往往缺乏人际交往的主动性，不敢或不愿袒露自己的心迹，造成交往困难、人际关系失调、人际冲突、社交恐惧、人自卑等问题。

（四）情感方面的心理问题

就当今的大学生而言，谈恋爱已成为了不可忽视的现实，大学校园随处可见倩影双双，连桌面文化也尽显爱的本色。爱情是美好的，但对于情窦正开、不谙爱情真谛的大学生来说又是神秘和复杂的。异性关系中的疏远与亲密、拒绝与接受、决裂与恢复，爱情发展过程中出现的各种意外情况，双方个性差异导致的矛盾冲突等，都会给大学生带来程度不一的心理冲击。有的是不顾客观情况的单相思，备受心理煎熬;有的是多角恋爱，遭受“剪不断、理还乱”的心里空困扰；有的是“爱将上更爱美人”，疯狂恋爱，无暇顾及学业，结果学业亮红灯，甚至毕不了业；有的不幸遭遇失恋，承受不起打击，从而一蹶不振，自暴自弃，甚至走上轻生、犯罪的道路。

（五）性方面的心理问题

随着大学生生理的发育成熟，性心理也趋于成熟。由于认识等方面的原因，大学生在性方面也容易出现心里困惑，包括性意识困惑、性行为心理困扰、异性恐惧等。作为大学生来讲，又被异性吸引、常想到性问题、性幻想及性梦等表现，这是正常现象。但由于认识的偏差，有的大学生容易由此紧张不安，当发展到一定程度时，就回导致心理问题的产生，从而影响到正常的学习、生活。另外，在性本能的驱使下，出于缓解性压力的需要，有的大学生还会出现性自慰、婚前性行为等现象。由于性知识的缺乏、传统性观念的影响等因素，有的大学生因此产生焦虑不安、自责、紧张惶恐的心理问题。

当然，除上述几方面外，大学生在择业、出国留学等其他方面，也会出现心理困惑和烦恼。这些问题的出现，对大学生的个人发展和心理健康都会产生一定得影响，必须进行及时有效地化解，避免心理问题的进一步恶化。