问题2、老师说要和同学们和睦相处，可是我看到同学们超过我就特别容易生气，甚至不愿意理他，这是嫉妒吗，我该怎么办呢？
解答：
嫉妒不是对美好事物的羡慕，而是一种面对他人失去自我平衡的态度。嫉妒者凡事唯恐别人比自己强，看到别人超过自己，就会有怨恨情绪，甚至会采取一些带有破坏性的行为。“我看到同学们超过我就特别容易生气，甚至不愿意理他（她）”，这种情绪和做法可以说是嫉妒的一种具体表现。
克服嫉妒的最好方法，是把同学们的成就和荣誉当作自己学习的榜样和前进的动力。要有敢于竞争、勇于进取的精神。通过不断的努力，赶上或超过同学们，而不是让自己长期处在不良情绪之中（如生气），更不应采取不恰当的行为（不理他等）。此外，要能正确看待自己，懂得人人都有所长有所短的道理，正视自己的优势与弱势，充分发挥自己的优势，悦纳自己的弱势，欣赏别人的进步和成绩。相信你会成为一个心胸豁达，积极进取，不断进步，与同学们和睦相处的“好伙伴”。
同时，在你心里，可能和被你嫉妒的人有比较、有竞争，说明你心里对自己在某方面和被你嫉妒的人是有力量、有信心的，只是受到“威胁”，所以一个聪明的人会从中发现“原来我和他差不多，只是我想更优秀。”
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