孩子从出生一直到25岁，大脑的各种功能才发育健全，并不是一生下来就不能改变了。所以，当家长发现孩子的智力发育有障碍时，不要失望和放弃，完全可以通过科学的心理训练在很大程度上提高智力水平。训练方法并不是教孩子认多少字，背多少诗。
而是应从以下几个方面来实施训练：
一、在运动方面
要训练宝宝爬行、翻身、坐、站、走，以及跑、跳、上下楼、拍球、跳绳、走平衡木等能力。有的家长因为宝宝不会爬行，就不管不教， 那是不负责任的做法，应该用手推宝宝爬行。宝宝不会跳绳，可以让宝宝先练手摇的动作，然后练腿跳的动作，再练协调在一起的动作。
二、训练宝宝手的灵活性和准确性
从训练宝宝能抓住大的、近距离的东西，能摆弄物品，最后能拆装物品等。宝宝躺在床上一开始可能没有意识去抓东西，家长可以用细绳拴住一个小玩具，在宝宝眼前逗晃，吸引宝宝的注意力，让宝宝学会用手去抓悬挂物。
三、要训练宝宝的感知觉
新生儿已经有了视觉、听觉和触觉反应，家长可以通过让宝宝看、注视追踪彩色的、运动的物体来训练宝宝的视觉；通过让宝宝寻找能发出声响的玩具，听音乐，给宝宝读故事等来训练宝宝的听觉；通过和宝宝拥抱，用粗毛巾擦身体，让宝宝翻跟头、玩沙土、游泳等来训练宝宝的触觉。多带宝宝到大自然中去体味丰富的色彩、声音、气味的刺激。
四、要训练宝宝的认知能力
教宝宝认识日常用品，掌握它们的名称，并且要多教宝宝一些常识，例如，一星期有几天，太阳从哪边出来和落下，一斤有几两，教宝宝认识时间、认路和乘车等。
五、在宝宝还不会说话时，就要多和宝宝说话和交流感情
让宝宝多听音乐、对话、儿歌、故事等，在娱乐中教宝宝发出简单的声音，直到教会宝宝简单的字词句子。
六、家长要多拥抱、抚摸和逗引宝宝，来训练宝宝的交往能力
多让宝宝与他人接触，和小朋友玩，不要把宝宝孤单单放在一边不管不问。
七、要训练宝宝的生活能力
例如：吃饭、喝水、穿脱衣服、坐便盆、擦屁股、系鞋带等，逐步训练宝宝做家务的能力。对于七、八岁的，要想提高智力水平，不能仅仅着眼于训练学习能力， 还应该在心理专家科学指导下，训练他们的注意力、自制力、反应能力、协调性、动手能力和社会适应能力。
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