“返老还童”法人老心不老，始终保持年轻的心态。经常回忆童年的趣事，拜访一下青少年时期的朋友，与年轻人结成忘年交，或故地重游，仿佛又回到青年时代。
“精神胜利”法遇到挫折和失败永不灰心丧气，从精神上和行动上都要想尽办法战胜它。
“腾云驾雾”法看书、看电视、甚至听人说书、讲故事，都要专心致志，全神贯注，渐渐进入另一种世界，随之将思维扩展开来。
“投机取巧”法要发挥自己的聪明才智，对于每天所干的事情要尽量省时、省力。
“贪得无厌”法对知识的获取要有永不满足的态度，从而使自己的知识更加丰富，精神更加充实。
“众采博集”法要对生活有广泛的兴趣，比如钓鱼、养花、书法、摄影、绘画以及收藏各种物品等。
“平心静气”法遇到不愉快、不顺心的事情，要静下心来，冷静思考，最好平心静气10分钟。
“见异思迁”法对各种新鲜的、奇特的、未知的事，要抱着积极的态度，去喜欢它、接近它、研究它、掌握它。
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