助人者更幸福

哥伦比亚大学和哈佛大学的研究人员针对人们花钱多少带来的幸福感做了调查研究。结果显示，影响人们幸福感的更多在于他们花了多少钱、如何花钱，而不是他们拥有多少钱。

为别人花钱更幸福

研究人员对632名美国人进行调查，要求被调查者报出各自的年收入；个人花销，为自己购买东西；为他人购买礼品，捐献给慈善团体的大致数额。结果显示：前两项个人消费金额平均为每月1714美元，后两项为“社会开支”平均为每月146美元，个人消费多少与快乐感无关，社会开支越高者，其快乐感明显提高。

研究人员还对波士顿一家公司的16名员工进行了调研，也调查了员工们个人消费和社会开支情况。结果发现，额外红包收入的支出方式决定了他们的幸福感，而不是所得红包数额的大小。社会开支越多者，幸福感也随之越强。

研究人员还分析了46名加拿大学生的幸福感指数，每人随机拿到一个信封，内有5到20美元不等，然后分别让他们给自己买点东西或买礼物送给别人。下午5点时再将这帮人召集在一起，并调查其快乐指数，结果显示：钱的多少与快乐指数无关，那些给别人买东西者要比给自己买东西的人快乐得多。

帮助他人更幸福

自然保护组织的负责人苏.西特罗讲：一直都有会员和支持者向我们反映，在帮助他人、做了好事之后，确实能产生幸福满足感。美国红十字会广告部经理安德里亚.科斯罗也表示：帮助他人这一行为本身自有其深远的影响，人们需要释放内心的人道主义情感，帮助他人之后确实让人感觉不同，这就是人们乐善好施的动力。

健康协会的乔丹.格拉夫曼教授表示，当人接受馈赠时的幸福感与帮助别人时的满足感是由大脑的同一部分产生的，而且在帮助或施舍他人时大脑的活动更为积极。

多项研究都告诉我们，只要稍微改变一下日常的习惯，就会改变个人的幸福感。只要多为别人花点儿钱，哪怕只是花不多的钱，就能产生幸福感；只要用自己掌握的知识、技能帮助他人，就能产生幸福感；只要多付出一点儿时间去陪陪他人，也能产生幸福感。