幸福不是你推迟未来的事情，这是你设计到现在的东西。
快乐的人做了很多事情。他们花时间表达感恩，培养乐观，善待善良，培养爱心关系，承诺有意义的目标，品味生活中的小小乐趣，等等。
但他们从来没有......
1、关心别人的事。
忘掉别人在做什么。不要再看他们在哪里以及他们拥有什么。没有人比你做得更好，因为没有人比你更好。你走自己的路。有时我们为不安全而斗争的原因是因为我们将幕后情况与其他人的公众精彩片段进行比较。我们倾听世界的喧嚣，而不是我们自己。所以停止比较！忽略分心。倾听你内心的声音。关注自己的事业。
保持最美好的愿望和最大的目标贴近您的心灵，每天为他们献上时间。不要害怕独自行走，不要害怕享受它。不要让任何人的无知，戏剧或消极性阻止你成为最好的人。为了你，继续按照自己的意愿行事。因为当你专注于有意义的工作和自己内心的平静时，几乎没有什么可以动摇你。
2、从别人那里寻求自我价值的验证。
当你满足于仅仅做自己，没有比较和竞争给别人留下深刻印象时，每个人都会尊重你。更重要的是，你会尊重自己。
你如何让别人定义你？如果你有什么不同的做法知道没有人会评判你吗？
说实话，没有人有权判断你。人们可能听过你的故事，他们可能认为他们认识你，但他们无法感受到你正在经历的事情;他们没有过你的生活。所以忘记他们对你的看法和评价。专注于你对自己的感受，并继续走在你脚下感觉最好的道路上。
接受你的人是你的朋友。那些没有的人是你的老师。如果有人给你打电话，这是真的，那不是你的问题，因为这是真的。如果有人给你打电话，但事实并非如此，那不是你的问题，因为事实并非如此。无论哪种方式，他们称之为你的不是你的问题。别人叫你的是他们的问题......
你称之为自己，你决定成为谁，是你的问题。
3、依靠其他人和外部事件来获得快乐。
不快乐在于我们现在拥有的东西与我们认为需要的东西之间的差距。但事实是，我们不需要获得更多东西来满足我们已有的东西。我们不需要别人的许可就可以开心。你的生活很美好，不是因为有人说的，或是因为你已经获得了新的东西，而是因为你选择这样看待它。不要让你的幸福成为人质。您总是选择，生活和体验。
一旦你停止让每个人和其他一切对你的幸福负责，你就会更快乐。如果你现在不开心，那不是别人的错。对自己的不快乐负全部责任，你将立即获得更快乐的能力。不要徒劳地寻找能让你快乐的条件。只需选择欣赏您当下的伟大，并且正确的条件将开始围绕您寻求的满足感排列。
你快乐或不快乐的大部分取决于你的观点，而不取决于我们的情况。即使现在的事情并不完美，也要想想你周围的所有美景。微笑的一个很好的理由总是一个想法;随时随地选择点按它。
4、坚持不满。
今天就是你不再被过去的幽灵所困扰的那一天。过去发生的事情只是你故事的一个章节;不要关闭书，只需翻页。
我们都受到自己的决定和其他人的伤害，虽然这些经历的痛苦是正常的，但有时它会持续很长时间。怨恨的感觉促使我们一遍又一遍地重温同样的痛苦，我们很难放手。
宽恕是补救措施。它可以让您专注于未来，而不会与过去作斗争。要理解未来一切的无限潜力，就要原谅已经存在的一切。没有宽恕，伤口永远无法愈合，个人成长永远无法实现。这并不意味着你要抹去过去，也不会忘记发生的事情。这意味着你放弃了怨恨和痛苦，而是选择从事件中吸取教训并继续你的生活。
5、在负面环境中花费较长时间。
即使你独自一人，也要为自己创造积极的心理空间。要放弃让你感觉不好的所有想法，或者甚至只是让一些困扰你的人，并看看这样做会改变你的生活。你不需要消极的想法。他们都是谎言。他们什么都不解决他们曾经给你的只是一个虚假的自我，无缘无故地受苦。
6、抵制真相。
当我们花费生命学习如何撒谎时，这是一个特定的死亡陷阱，因为最终这些谎言在我们的脑海中变得如此强烈，以至于我们变得不善于看到，讲述和生活我们自己的真理。当他们与谎言在一起时，生活很容易分开。如果你抵制真相，你每天都会撒谎，因为每天晚上真相都会困扰你的思绪。通过不诚实地从一个地方移动到另一个地方，你无法摆脱你的真相。
所以不要弯曲;不要把它浇水;不要试图用欺骗来隐瞒真相;不要根据流行的时尚来编辑自己的灵魂。最好不要提供任何解释或借口而不是虚假的解释或借口。承认真相需要勇气和力量，但这是真正生活的唯一途径。接受是什么，完全拥抱它，并为未来的可能性而生活。
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