做到这九个细节,你的生活一定幸福

作者:花开无声来源:中华励志网 2011-09-01

幸福与人的个性有很大关系,而个性又会从一些日常小事中体现出来,我们发现幸福的人拥有以下特点和生活细节:

一:再忙也要去运动;

二:旅游纪念品摆桌上;

三:有两个最好的朋友;

四:和快乐的人住得近;

五:不太喜欢看电视

美国马里兰州立大学一项历时34年、涵盖4.5万人的调查发现,最快乐的人看电视时间比普通人少30%。他们把大部分时间都用于经营社交关系、阅读书籍或参加各种活动。

六:婚姻生活很和谐

英国华威大学安德鲁·奥斯瓦德博士研究发现,身体亲密接触是幸福感的重要组成部分。已婚婚姻和谐人士的生活,比单身者更快乐更幸福。

七:平时喝热饮料

手捧一大杯热茶或热咖啡会让人从身体到心里都觉得温暖,这种温暖会导致人的想法更积极、更阳光。研究表明,爱喝热饮的人比爱喝冷饮的人更友善、慷慨,更容易信任他人。

八:有一个姐姐或妹妹

英国心理学会最新发布的一份研究称,有姐姐或妹妹的女性在社会上能获得更多支持,她们性格通常比较乐观,解决问题能力更强。这是因为姐妹之间比兄弟之间更容易互相支持与交流,从而增加凝聚力。

九:拍照片喜欢露齿笑

美国迪堡大学最新研究发现,从小拍照就喜欢露齿笑的人几十年后的离婚率比其他人小5倍。原因是物以类聚,人以群分,爱笑的人容易吸引和自己一样快乐的人,他们能够共同携手步入稳固的婚姻殿堂。

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