你有没有痘痘的肌肤困扰？你想不想知道长了青春痘应该怎么办？对于祛痘你是不是有很多疑问想要解决呢？现在就让爱美网为你支招，看如何应对痘痘问题。将和青春痘有关的疑难杂症通通解决，再也不用担心脸上冒痘！
Q :长痘痘真的跟吃的食物有关吗？
想要杜绝痘痘出现，最好远离甜食与炸物！
虽然在西医方面，并没有正式报告指出食物与痘痘有绝对正相关，但若是个人有这样的状况，还是尽量避免。中医师邹伟伦表示，热量愈高和愈甜的食物愈容易引发痘痘，如常见的巧克力、花生??等，连水果太甜也会长痘痘，如：荔枝、芒果、龙眼和榴梿等，但也不是说都不能吃这些食物，而是当肤质稳定，身体解毒能力好时，适时吃这些食物是没问题的，但当身体状况不好又吃过量时，痘痘就很容易被诱发。
Q : 身体痘痘比脸上痘痘还难根治？
勤去角质＋果酸击退露背杀手身体痘
很多女生脸上不长痘痘，却因为背后和胸前的痘痘和痘疤，而不敢穿上细肩带或露背装，尤其在即将来临的夏天，身体痘痘问题与脸部痘痘一样的恼人。詹育彰医师表示，其实身体肌肤有痘痘和粉刺两种问题，胸口中间和背部中间的油脂分泌较多，易生痘痘；而胸口和背部的上半部及手臂上臂外侧，则是较多角质堆积问题，容易有一颗颗类似粉刺的突起，这种称为毛囊角化的现象也可能出现在大腿或耳朵前面，在青春期会较明显，过30岁后角质代谢渐趋正常就会慢慢改善。
若是大范围又量多的身体痘痘，医师会开立口服药，针对毛囊角化和粉刺可以勤去角质加上使用果酸乳液帮助改善。以中医看法来说，肺气虚而虚火旺的体质也会导致身体痘痘生成，建议金银花、蒲公英。鱼腥草各5钱，加500cc热水闷泡饮用。
1_CLINIQUE 无油光净痘身体喷雾
2_NeoStrata 果酸活肤修复乳液，200ml。
3_BIOPEUTIC 果酸调理液，4oz。
4_ettusais 药用豆蔻舒活美背沐浴露，300ml。
Q :痘痘到底可不可以挤？
只有未发炎粉刺和已化脓中痘可以挤！
这个问题是许多人心中的疑问，皮肤科医师的答案是可以有条件的挤！，没有发炎的粉刺和已经成熟化脓的痘痘才可以挤，而且必须清乾净，否则会再度发炎。正确的挤痘法需要技巧，在此还是要呼吁，怕痛、技术不好的人或是无法判别痘痘情况的人不要自己乱挤，部分皮肤科有提供清
粉刺服务。另外要提醒大家，挤鼻头粉刺前可以先热敷软化角质，但是挤痘痘千万不可热敷，否则会更易发炎红肿。比较深的先擦酸类等到代谢较浅的部位再清。
不留疤挤痘法
1_ 粉刺棒用酒精消毒，将痘痘表面划开一条线。洞太小或直接挤痘痘会将皮肤胀破，不平整的裂口反而不好修复。
2_ 轻轻把脓和白白的头挤干净，直到血水就可以停了。
3_把皮盖回去，擦药或贴痘痘贴让痘痘复原。
Q : 有什么方法可以让痘疤快点消失？
不同时期痘疤加强重点不同！
红痘疤：痘痘刚好时，会呈现粉红皮肤的痘疤，此时只要没有开放伤口时，就可以开始擦含维他命C 的淡痘疤或淡斑美白产品。并不是所有美白产品都适合擦痘疤，有些产品的机转是诉求「预防」黑色素生成，对于已生成黑色素的痘疤来说就无用武之地。
咖啡痘疤：痘疤已色素沉淀了，必需加速色素排除，除了擦美白淡疤产品外，可使用果酸或A 酸产品帮助代谢肤表含黑色素的角质。
凹陷痘疤：当痘疤还处于红色或暗沉状态时，可以擦果酸刺激胶原蛋白生成，些微凹陷还有机会变平整，但若肌肤恢复成肤色的凹陷痘疤，就已经是永久疤痕， 需要借助飞梭雷射、雷射磨皮或微晶磨皮 手术。
1_DHC 痘疤专用还原凝露，60ml。
2_AQUALABEL 洁豆净肤精华，30ml。
3_CLINIQUE 无油光净痘去疤笔，1.8g。
4_BIOTHERM 肌因还原极净白褪黑擦擦笔，20ml。
5_VIVIBEAUTY 25%左旋C，4ml×5.
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