夏季护肤 如何给肌肤降火

作者:中华养生来源:中华励志网 2011-02-10

“上火”是指当一个人因熬夜、摄入过多煎炸食物或心情烦躁不安而刺激身体发出抗议,造成口臭、口腔溃疡、便秘等的一种现象。生活中,我们时常会出现“上火”状况,比如吃多了火锅,排便就会出现一些问题;一着急生气,嘴里就起了一个小疱。其实,肌肤也一样,晒太阳、用太热的水洗脸、常呆在空调环境里、吃煎炸食品……这些情况都容易让肌肤上火。

记住,夏天正是肌肤火气最大的时候。

自测:肌肤是不是上火了

通常,每个人的肌肤上火反应都脱不了以下症状:

明明没有化妆,两颊却像上了过量的腮红,红通通一片。

肌肤变得不听话,又痒又刺痛。

脸上感觉烫烫的。

一直流汗、出油,没到中午妆就花了。

肤质变得粗糙,搽多少保养品都缓解不了紧绷感。

第一时间灭火,避免肌肤变糟

肌肤出现泛红、发痒现象时,就是在向你求救,你若不把这些信号当回事,等肌肤免疫力挡不住的时候,痘痘、细纹、冒油等问题就都会跑出来了。

肌肤上火时,降温是急救第一步

肌肤上火时,一定要先用冰水镇定、降温。由于上火时肌肤温度偏高,肌肤中的水分更容易被蒸发掉,因此在降温后要做好保湿,以帮助肌肤恢复水嫩状态。

冰水拍打,清凉美化肌肤魔法

每天在家用冰水拍打脸部,为肌肤做一次冷却操,可提升肌肤的自愈能力,让新陈代谢变好,肌肤就会更有弹性。

此外,这种方法除了可舒缓肌肤上火症状,还能为你带来意想不到的美肤效果。

冰水镇定肌肤+拍甩动作美肌

减少出油:冰水能安抚过度活跃的皮脂腺,减少肌肤出油状况,同时缩小毛孔。

维持弹性:煮熟的面条立刻丢进冰水里就能变得很“筋道”,肌肤也一样。此外,热水洗脸会使肌肤松弛,而冰水则能增强肌肤弹性。

降低泛红:外界刺激会让毛细血管膨胀,导致脸部泛红,而冰水则可帮助血管保持常态,让肤色恢复正常。

拍甩动作美肌

提亮肤色:通过拍打动作刺激脸部血液循环,帮助机体新陈代谢,让肤色变明亮。

帮助吸收:拍打可加强肌肤的吸收能力,使之后搽的保养品被完全吸收。  夏日的天气,让人感觉像是身体都着了火一般,十分难受。在空调房的时候,因为冷气开得十足,不得不常备一件薄外套,可是一到户外又热得穿一件衣服都嫌多。在盛夏的季节里,肌肤在灼热的天气下经受着严峻的考验:肌肤干燥缺水、晒伤晒黑、油光四溢等等一系列问题都会在夏季招上你。这些症状说明,肌肤已经上火了,在夏季,我们要想办法让肌肤降降火!

“上火”是指当一个人因熬夜、摄入过多煎炸食物或心情烦躁不安而刺激身体发出抗议,造成口臭、口腔溃疡、便秘等的一种现象。生活中,我们时常会出现“上火”状况,比如吃多了火锅,排便就会出现一些问题;一着急生气,嘴里就起了一个小疱。其实,肌肤也一样,晒太阳、用太热的水洗脸、常呆在空调环境里、爱吃煎炸食品……这些情况都容易让肌肤上火。

记住,夏天正是肌肤火气最大的时候。

自测:肌肤是不是上火了

通常,每个人的肌肤上火反应都脱不了以下症状:

明明没有化妆,两颊却像上了过量的腮红,红通通一片。

肌肤变得不听话,又痒又刺痛。

脸上感觉烫烫的。

一直流汗、出油,没到中午妆就花了。

肤质变得粗糙,搽多少保养品都缓解不了紧绷感。

第一时间灭火,避免肌肤变糟

肌肤出现泛红、发痒现象时,就是在向你求救,你若不把这些信号当回事,等肌肤免疫力挡不住的时候,痘痘、细纹、冒油等问题就都会跑出来了。

肌肤上火时,降温是急救第一步

肌肤上火时,一定要先用冰水镇定、降温。由于上火时肌肤温度偏高,肌肤中的水分更容易被蒸发掉,因此在降温后要做好保湿,以帮助肌肤恢复水嫩状态。

冰水拍打,清凉美化肌肤魔法

每天在家用冰水拍打脸部,为肌肤做一次冷却操,可提升肌肤的自愈能力,让新陈代谢变好,肌肤就会更有弹性。

此外,这种方法除了可舒缓肌肤上火症状,还能为你带来意想不到的美肤效果。

冰水镇定肌肤+拍甩动作美肌

减少出油:冰水能安抚过度活跃的皮脂腺,减少肌肤出油状况,同时缩小毛孔。

维持弹性:煮熟的面条立刻丢进冰水里就能变得很“筋道”,肌肤也一样。此外,热水洗脸会使肌肤松弛,而冰水则能增强肌肤弹性。

降低泛红:外界刺激会让毛细血管膨胀,导致脸部泛红,而冰水则可帮助血管保持常态,让肤色恢复正常。

拍甩动作美肌

提亮肤色:通过拍打动作刺激脸部血液循环,帮助机体新陈代谢,让肤色变明亮。

帮助吸收:拍打可加强肌肤的吸收能力,使之后搽的保养品被完全吸收。

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