子女教育:帮孩子进行心理自我调节

作者:教育专家来源:中华励志网 2010-09-03

社会的开放,生活节奏的加快,致使青少年学生的心理烦恼和问题越来越突出,困扰着他们的健康成长。因此,引起学校和一些社会团体的极大关注,从多方面予以辅导和矫治。从哲学的角度分析,无论是成人、还是孩子,要保持良好的心理状态,最根本的还是要靠自我的调节和维护。相对于孩子而言,家长肩负着一定的责任。帮助孩子正确认识周围的世界。孩子们尤其是年龄大的孩子们一些心理问题的产生,有些和不能客观认识生活有关。为此,应让其懂得社会是多彩的,现实生活不是理想的人间天堂,不可能一切都完美无缺,事事如人心愿。不能因受到不公平的待遇而蒙上很深的心理阴影,遇到一些违背伦理的现象过度增加生活的烦恼。如果那样,容易迫使个人陷入心理困境。要帮助他们学会适应,冷静、现实地看待身边发生的一切情况,面对生活的多样性和复杂性,努力改变自己,保持适度的心理反应,防止情绪过激和反应失常。培养良好的自我概念。培养良好的自我概念,主要是引导孩子正确认识、分析、把握、评价和发展自我的能力。对此,家长可引导他们从以下几点逐步开发自我。由“现实自我”到“理想自我”,是一个漫长的转变过程,必须不断地努力和付出,不能操之过急,应自勉。个人主观愿望的实现,受客观条件的限制,面对人生旅途中的坎坷,不要灰心丧气,应自立。要从自我的实际出发,选择切实可行的学习、生活和人生目标,不应好高骛远,应自省。面对学习和生活中的挫折,保持积极向上的热情,不可心烦意乱、知难而退,应自强。不断强化孩子的自我概念,既可以避免产生许多不必要的心理矛盾,也可化解一些心理冲突。鼓励参加群体活动。参与群体活动是孩子们社会化过程中的一个重要环节,可使他们在交往中学习,在交往中成长,逐步学会独立地承担越来越多的社会责任。集体世界有五彩缤纷的情感、多姿多彩的成长体验,利于他们敞开心胸,在一个开放的世界中调整人生坐标,变换“问题意识”,重新审视自己,逐渐淡化压抑和郁闷的思绪和心态,期待美好的未来。虽然孩子的心理状态受着各种各样生活环境的制约,但仍可通过多方共同努力来改善消极因素,促使他们养成良好的个性心理品质。

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