幸福女人的十三个处方-婚姻情感

作者:情感专家来源:中华励志网 2010-09-03

1抑郁——受伤害的总是自己

日常生活中,有抑郁倾向的女性占一定比例。当她的眉头紧锁,用敏感的眼神和敏感的

心灵去揣摩别人的一言一行时,伤害到的首先是她们自己。而“伤害”她们的人却常常一头雾水地不知自己做错了什么?

针对抑郁型女性,心理处方是——

处方之一:多活动。除了做家务,最好能养成散步习惯。

处方之二:多听轻松音乐。音乐容易进入人的潜意识,潜意识比意识对人的影响更大。

处方之三:充分利用颜色的心理效应。多穿暖色调,少穿冷色调衣服。

处方之四:多与他人交往。并与性格外向、开朗活泼的人交往。

处方之五:挺胸抬头走路。可逐渐建立自信心,从而减少抑郁。

2虚荣心——扭曲了自尊心

实际上虚荣心很强的人,她的深层心理是心虚,为了追求面子,打肿脸充胖子,内心是很空虚的。表面的虚荣心与内心深处的心虚总是在斗争着。因此有虚荣心的人,至少受到来自两个方面的心灵折磨,一是没有达到目的之前,为自己的不尽如人意的现状所折磨;二是达到目的之后,为惟恐自己的真相暴露的恐惧所折磨。因此她们的心灵总是痛苦的,是没有幸福可言的。

针对虚荣心,心理处方是——

处方之一:追求真善美。一个人追求真善美,就不会通过不正当的手段来炫耀自己,就不会徒有虚名。

处方之二:克服盲目攀比心理。横向地去跟人比较,心理永远都无法平衡,会促使虚荣心越发强烈,一定要比,就跟自己的过去比,看看各方面有没有进步。

处方之三:珍惜自己的人格。崇高高尚的人格可以使虚荣心没有机会抬头。

3唠叨——好心不得好报

唠叨是女人致命的弱点,常常会因此使好男人弃你而去。

针对女性的唠叨,心理处方是——

处方之一:把握动机与效果相统一。唠叨的效果往往适得其反,丈夫厌烦,子女逆反,自己还惹了一肚子气。如能多反思唠叨的危害,是走出唠叨误区的一个好办法。

处方之二:心理位置对换。如果丈夫唠叨你,你是否心烦?子女唠叨你,母亲唠叨你呢?

4嫉妒——心灵上的癌瘤

嫉妒是痛苦的制造者,是婚姻的破坏者,是心灵上的癌瘤。

针对女性的嫉妒、心理处方是——

处方之一:树立正确的竞争心理。社会上竞争无处不在,当看到别人在某些方面超过自己的时候,不要盯着别人的成绩怨恨,更不要企图把别人拉下马,而是应该采取正当的策略和手段,在干字上狠下工夫。

处方之二:树立正确的价值观。有了正确价值观就能在别人有成绩时,去肯定人家的成绩,并且虚心向对方学习。

处方之三:提高心理健康水平。心理健康的人,总是胸怀宽阔,做人做事光明磊落;而心胸狭窄的人,才容易产生嫉妒心理。

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