大学生活困惑：我为啥没朋友？

小郑同学：我希望有一些好朋友，更渴望有一个能分享我的痛苦和快乐的、说悄悄话的朋友，可我一个也没有，在班上我总是形单影只，课后同学们三三两两地聚在一起说这说那，我总插不上嘴，班里开展活动也没人愿意与我一组，因此我非常难受，不知自己问题出在哪里了，该怎么做才好。

咪眼看人间：心理学家曾在一次问卷调查中问到：在你生活中，什么使你感到生活有意义？大多数人都把亲切、友爱、和睦的人际关系放到了最重要的位置。人际关系是人与人之间直接的心理联系，是每个人重要的心理需要。学校是一个集体，同学之间、师生之间洋溢着亲切、相容、合作相爱的氛围，容易形成高尚的情感。在美好和谐的人际关系中生活学习，会让人感到一种精神上的振奋和享受。

有个曾有着和小郑类似烦恼的女生，我问她；你知道你同座的生日吗？她摇摇头，我又问，她有哪些值得你学习和喜欢的优点，她说平时就顾着上学放学，没注意这些。我想，这应该是她没有朋友的原因之一了。

人际交往中重要原则之一是“交互原则”，即你希望别人怎么对你，你就先学会怎么对别人。人无论是情感定向交往还是目的定向交往，都期待别人承认自己、接纳自己、喜欢自己，重要的是你通过什么途径去获得。盼望有好朋友，但却被动地等着别人来找你，如果没有特殊情况，结果可想而知。一定要在心里先有他人，当你认定她是你值得交往的人，你就要多关心他并适时地真诚地给别人找优点，使他觉得自己被人重视和认可，我相信没有谁会冷血到无动于衷的境地。

每个人都有归属感的需求，如果人与人之间能注意到彼此语言、行为、心灵感受的沟通与默契的培养，努力营造双方共同的归属感，就容易建立起真挚的友谊。