参芪益气茶

功效：此益气茶的主要功效在补中益气、合脾胃，用以增进元气、滋养肺肾虚弱，有效预防呼吸道的感染，全面提升免疫力。

党参：可使红血球增加、白血球减少，除了补气之外，还具有活血、滋阴强身的功效，且补而不燥，因此被广泛运用。经常饮用党参茶可滋润养颜、生津降火，对保护肝肾及心脏功能有显著功效，能达到精神饱满、增强免疫力、强身健体的目的。

用料：黄芪、党参各20克，枸杞10克，甘草2片。

作法：锅中放入8碗水及所有材料，以大火煮滚，改小火煮至剩下4碗水即可。