麦香柠檬红茶

功能

大麦本身含有丰富的食物纤维，可以减肥、改善便秘、改善皮肤粗糙并可整肠。

材料：

大麦………………20克

冰糖………………10克

立顿红茶包……1袋

柠檬………………1个(70克)

冷水………………1000毫升

作法：

1 将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟，加入冰糖，煮溶，滤出茶汁。

2 将红茶包浸入作法1中，煮2一3分钟，待凉。

3 柠檬切开、挤汁，倒入作法2中搅匀即可。