去脂山楂茶的功效与制法

功能

山楂有助于消化油腻的肉类食物，近代研究显示，可降血脂，帮助扩张血管、促进血液循环。

材料：

乌梅……………40克

山楂……………60克

龙井茶………“5克

热水……………1000亳升

冰糖……………20克

作法：

1将乌梅、山楂、冰糖倒入热水中，煮开，再用小火煮5分钟。

2加入龙井茶，再煮1分钟，将茶汁滤出即可饮用。