功能
苹果的主要营养有糖类、铁、食物纤维和维生素B1、维生素C,可以治疗便秘、贫血、并且能润肤养颜。
材料:
绿茶…………5克
苹果粒……10克
果粒茶……l0克
果糖…………2大匙
热开水……500毫升
作法:
1 将绿茶泡入热开水中,再将苹果粒加入。
2 加入果粒茶,再加入果糖,搅匀,滤出茶汁即可饮用。
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功能
苹果的主要营养有糖类、铁、食物纤维和维生素B1、维生素C,可以治疗便秘、贫血、并且能润肤养颜。
材料:
绿茶…………5克
苹果粒……10克
果粒茶……l0克
果糖…………2大匙
热开水……500毫升
作法:
1 将绿茶泡入热开水中,再将苹果粒加入。
2 加入果粒茶,再加入果糖,搅匀,滤出茶汁即可饮用。
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