幸福是什么?积极心理学专家 王薇华 博士 追求幸福是人类的天性。古往今来,人们对幸福这个词赋予了太多的美好愿望。一提到幸福,人们会感到很熟悉,可是当问及什么是幸福的时候,大家是乎...
泰勒教授《哈佛幸福课》提及46本书籍 泰勒·本沙哈尔教授在哈佛1504课程中提到的书籍及文章,整理后,贡献给积极心理学研究者、爱好者参考使用。 1、《经济学原理》曼昆 著 北京...
幸福心理法则箴言60条 1、十二幸福法则:习得乐观、坚守信念、经营优势、复制快乐、控制情绪、身心联结、勇于创新、认知男人、亲朋和谐、亲子家教、微笑传播、滋补心灵。 2、积极心理...
幸福力模型 一、幸福力模型的七种能力: 幸福力模型包括七种能力:情感力、认知力、健康力、意志力、抗挫力、微笑力和德行力。 小结:幸福是一种感觉,更是一种能力。 二、幸福力三...
人也像花一样,有一种人能结果,成就一番事业,而有一种人不能结果,一生没有什么建树,只是一个普通人而已。但普通人只要心中有快乐,脸上有欢笑,照样可以像玫瑰和郁金香那样,得到人们的欣赏...
幸福就是三生石上注定的姻缘,就是一生一世不变的爱情,就是一羹一勺中平凡的恩爱;幸福就是被深爱、被关怀、被了解的感动;幸福就是一种安宁与和谐,一种快乐和温馨的感觉。 不必懊丧,世...
每个人都渴望拥有成功、富裕、幸福的生活,但在现实生活中,为什么我们的行为常常与我们的自我期望相差甚远?为什么我们费了好大的劲,却感觉成功仍然遥不可及?——这一切都是由于我们的潜意识...
窗子是玻璃做的,镜子也是玻璃做的。 透过窗子可以看到他人,而镜子因为涂抹了一层水银,所以只能看见自己。当你慢慢擦拭掉属于你身上的那层水银,可以看到别人时,你就会拥有快乐了。最悲哀...
张胜军 追求幸福是人类社会永恒的主题。 什么是幸福?有人说,高官厚禄、仕途得意是一种幸福;有人说,拥有金钱、任意享受是一种幸福;有人说,家庭和谐、身体健康是一种幸福;也有人...
美国著名的健康心理学家戴维·迈尔斯博士最近向外界公布了他对幸福的最新分析和看法。他对幸福看法的十大要素是: 第一要素:乐观,是幸福的源泉。保持乐观,就能繁衍幸福。 第二要素:控...
自卑的人,自己看不起自己,自卑的人,充满了对自己的不良观念和不适宜的评价。自卑的要害是——自我否定。 面对一生,自信的人说:我能成为理想中那样的人,我要掌握自己的命运。自卑的人会...
英国科学家调查了1万名居民,计算出了幸福感与金钱的关系: 健康(生理、心理、伦理)=30、4万英镑 婚姻关系好=5、4万英镑 恋爱并同居=8、25万英镑 邻里关系和睦=4万...
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