心灵导读：当你因为工作比较苦、比较累或枯燥无味从而无比沮丧与压抑时，那么请你尝试着安心、乐观地去工作，尝试过后你往往会得出这样一个结论：人生无法很轻松，但是只要安心、乐观地去工作，那么再苦再累再枯燥的工作我也一定能比较轻松地胜任。
我们常常会说压力等于动力，这个道理确实没错，但是过大的压力会让我们感到无比害怕与悲观，会让我们活得很累、很痛苦，它甚至会促使一些人因找不到优越的工作而去偷、去骗、去抢。并且它还会造成这样一种社会现象：无数毕业生找不到工作，到处流浪漂泊，而又有很多工厂招不到合适的工人。
由于我以前没干过太多体力活，所以中专毕业后，对于那些较为辛苦的体力劳动我确实存在一些畏惧感，我认为自己或许根本就没有能力去胜任它们。特别是当我想到工人、农民常常要在无比寒冷、炎热或肮脏的环境中工作时，我便会更加感到害怕。
当前我是一名个体业主。大家知道，商人是无法保证自己不失败的。有时我会想，当我失败以后，当我无法做生意时，我还能做什么？虽然我也可以像很多人一样去当工人、农民，去从事艰苦的劳动，但是我胜任得了吗？说实话，我一点信心也没有。所以有些时候，我是无比敬佩工人与农民的，我认为他们其实是很伟大的，因为有很多人，特别是许多年轻人，他们根本就没有勇气去当一名工人或农民，他们宁愿去啃老，去做传销，去过穷困潦倒的生活，却也不愿去当工人、农民，不愿去从事艰苦的体力劳动。
我手脚健全，年纪轻轻，身体健康，那么我为何没有勇气去当一名工人或农民呢？除了面子问题之外，主要原因其实是因为我怕吃苦，我担心自己胜任不了辛苦的工作。
当看到有人在路边摆夜宵摊时；当看到杂货店老板每天都得将无数货物陈列到店门口时；当看到厨师的工作环境常常会比较脏乱时……有时我会想，假如我得去从事这类工作，那么我能胜任吗？说实话，如果不下很大的决心那么我是接受不了的。不过，在实践过程中，面对类似工作，当我安心、乐观地去行动时，我发现它们并没有想象之中的那么难以接受，我甚至可以轻松地去胜任它们。
摘自杨子星著《神奇的心理暗示——我的快乐你能复制 我是如此摆脱工作压力的》
【杨子星心灵家园】
多次尝试与体验后我发现，我们之所以难以接受辛苦的、乏味的工作，这主要是因为我们太过悲观，总喜欢去排斥它们从而造成的。
最害怕吃苦的人，往往并不是那些当前正在从事辛苦工作的人，而是那些活得无比安逸的人，只有这些人才最害怕自己会失去眼前轻松的工作。
当你因为工作比较苦、比较累或枯燥无味从而无比沮丧与压抑时，那么请你尝试着安心、乐观地去工作，尝试过后你往往会得出这样一个结论：人生无法很轻松，但是只要安心、乐观地去工作，那么再苦再累再枯燥的工作我也一定能比较轻松地胜任。
只要安心、乐观地去工作，那么再苦再累再枯燥的工作我们也一定能比较轻松地胜任。明白这个道理以后，那么面对未来可能需要从事的辛苦工作，你就一定不会过于畏惧了。
到这里大家也许会说，你这个道理其实很简单呀！它确实很简单，但是我却是通过无数次尝试与体验之后才确定的。经常看我帖子的人就会发现，关于如何应对苦和累，我不知提出过多少个观点与心理调整方法。我之所以经常改变自己的看法，那是因为我对前面的方法不太满意，或者是因为我找到了另一个自认为更胜一筹的心理秘诀。另外，我们最容易忽视的其实往往就是这些简单却实用的道理。如果我们完全领悟与肯定了这个道理，那么我们也许就不会过于惧怕苦和累了。特别是那些年轻的独生子女，他们从小没受过什么苦，面对苦和累，他们所存的压力确实很大，他们也不懂得如何去调整自己的心态。
当然，当今社会，科学技术无比发达，所以非常艰苦或者是难以忍受的、超出体能的劳动其实并不是很多，甚至没有。
不畏惧辛苦的工作以后，那么在寻找工作的过程中我们就一定不会那么累、那么迷茫了。
摘自杨子星著《神奇的心理暗示——我的快乐你能复制 我是如此摆脱工作压力的》
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