长寿养生:越快乐越长寿

作者:佚名来源:中华励志网 2010-07-30

英国科学家霍金在轮椅上坐了30年,只有3个手指会动,又不能说话。但他挺会给自己找乐。在他的卧室里,贴有性感女神梦露的巨幅画像,他喜欢看“007”系列电影,酷猫王和杰克逊的摇滚歌曲,也听贝多芬的《英雄》和《命运》。照顾他的护士说,如果不是善于给自己找乐,他可能活不到今天。从这个意义上来说,给自己找乐,就是在延长自己的寿命。

“空巢”老人平时在阅读报刊时,可将其中的漫画剪裁下来,汇编成册;也可购买漫画书刊,在闲暇时光里反复欣赏,仔细品味。尤其是在心情抑郁的日子,欣赏一本漫画,会使自己的思想脱离尘世利禄的干扰,换得坦荡、乐观、超脱的心境。何乐而不为呢?

点击显示

天天励志正能量

返回中医养生之道栏目

励志和正能量的网站:集青春励志、人生感悟、生活哲理等,融思想性和实用性为一体的海量学习资源共享平台。

励志网 · 浙ICP备12031268号