「结婚后一切都变了…」
「自从孩子出生之后，我们从来没有一天不吵架…」
许多夫妻在结婚后（甚至结婚之前）就已经感觉到彼此之间有很大的差异，不论是对金钱的观念、对家庭、对工作、对孩子，甚至细微的生活习惯，都可能有很不同的看法和坚持。但是所坚持的议题例如牙膏该从哪里挤、马桶用完没有把盖子放下来等等，真能使一对夫妻因此反目吗？答案其实在于个人的吵架模式。
世界上每一对夫妻都有可能吵架，你们绝对不是唯一会吵架的夫妻。能不能维系夫妻之间的关系并不是决定于吵架的次数，而是你们面对吵架的态度。当你们有冲突的时候，通常是什么样的情绪表现呢？有些婚姻咨询专家把夫妻冲突的形态大略分为三种类型：
＊ 乌龟对乌龟：
两个人都很害怕冲突、不喜欢冲突，习惯于委屈自己，求得团体的和谐，因此会闷着不讲、冷战或息事宁人。如果在情绪平息之后，两人能够尝试着讲出造成不愉快的原因、和谐的沟通，那么就有可能避免下次同样的情形发生。最怕的是一昧的忍耐，表面上看来很平静和谐，内心里面却有许多的不满日渐累积，结婚二三十年后才爆发出来！
＊坦克对坦克：
两个人都情绪冲动，容易发脾气，一有不高兴就马上不客气的讲出来，乒乒乓乓地摔杯子、摔门都有可能。因为情绪来得快、去得也快，很可能把所有的不满发泄出来，对彼此来说，也是一种增加了解的沟通方式。甚至对少数人来说，在吵架的激烈情绪当中，反而能得到被爱、被关注的满足感，愈吵感情愈好！因此这种剧烈的争吵模式，若是双方的互信度够高且都能因应良好，未必会对婚姻注入负面影响。
＊乌龟对坦克：
这种沟通模式也经常会产生适应不良，尤其不同沟通模式的两个人在婚前非常可能认为对方和自己的不同处「如此的迷人！」。坦克型的情绪表达者可能非常着迷于乌龟型「多温和柔顺」，乌龟型的则认为坦克型「好有个性、好直爽」。两人结婚成为一体之后，不一致的沟通就渐渐浮现问题。坦克型会责怪乌龟型的人一直逃避不愿沟通，不想解决两人的问题；反之，乌龟型的会很伤心你现在都对我不温柔了，一天到晚对我大声小声的，一定要逼我表态，双方都会很不习惯。除非双方愿意体认彼此的不同，各自改变一点，否则长期下来也可能对彼此造成很大的压力！
看了以上的三种冲突型态，您或许有似曾相识的感觉。不妨想一想，你和另一半通常吵架的情形是什么样子呢？有机会的话，不妨记录下来最近几次的吵架状况，最先是因为什么事情开始引发不愉快的情绪，你和他的反应是一下子翻脸、是如暴风雨来临前的乌云逐渐酝酿、还是一方不说话一方不停碎碎念呢？或许你会发现你们还有更独特的争吵模式喔！
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