儿时迷恋电视长大必有后患-育儿手记

儿时迷恋电视长大必有后患

-->

易患抑郁症

美国《普通精神病学文献》最新发表的研究报告指出，青少年看电视时间过长，成年后更易患抑郁症。

美国匹茨堡大学和哈佛大学等机构的研究人员对4142名青少年进行了长达7年的跟踪调查。其中，308人在7年后患抑郁症，这些人在青少年时期看电视时间比其他人平均每天多22分钟。研究人员推算，青少年平均每天多看1小时电视，长大后患抑郁症的可能性会增加约8%。其原因可能为：看电视影响青少年参加有助于防止抑郁的社交活动；大脑发育因睡眠减少而受损；电视节目和广告使人产生自卑、焦虑或恐惧等心态。

饮食习惯不良

美国研究人员一项新研究发现，每天看电视超过5小时的孩子，长大成人后会更倾向于选择某些电视广告中宣传的不良食品。

据美国媒体报道，明尼苏达大学的研究人员调查了564名初中生和1366名高中生的相关数据，了解他们在1998年至1999年间每天看电视的时间以及他们在5年后的饮食习惯。

分析显示，那些每天看电视超过5小时的学生，长大后更倾向于喝高糖饮料，吃零食、油炸类和反式脂肪含量高的食品，而对水果、蔬菜、谷类和含钙量高的食品很少问津。

研究人员认为，这一现象产生的原因可能是一些电视广告不断宣传各类不良食品，这些广告对孩子的饮食习惯造成了潜移默化的影响。这也提醒家长，控制孩子看电视的时间关系到孩子长大后是否能养成良好的饮食习惯。