这是一个混淆而令人困惑的时代，一个不久前还是举世称誉的杰出头脑与中流砥柱般的英雄，言犹在耳怎么成为贪婪推手始作俑者的狗熊？年初还大张旗鼓扩张的公司，年底却破产清算？
在典范转移快速的现代，我们再也看不到明确的事业轨迹，没有人的旅程是可以事先安排好的，那么到底那些行业，那些价值是值得我们追寻的？当没有任何人可以许诺给我们玫瑰花园时，该如何自处？
也因为社会变动得太过于迅速，在这个不确定的时代里，难免使得我们经常有不安的感觉，甚至演变成情绪上的焦虑。有的人会急躁地盼望追赶变动的世界，另外有的人不愿盲从的人却又不小心走上另一个极端，以标新立异或隐遁脱离社会来保护自己。剩下一些觉醒的人，却又惧于外界的压力，同时内心也欠缺一种可与这种压力相抗衡的力量。
精神分析大师容格曾这么说：「人到中年会罹患精神官能症，因为他们一直在逃避自己，偏离自己内心的呼唤。」
其实要倾听自己内在的声音并不容易，赫曼赫塞在「彷徨少年时」书中这么写着：「我只不过想要努力生活得和来自真正自我中的一些启示相一致而已，为什么会这么艰难呢？」
要能倾听自己心灵内在之声，有信心依照自己的鼓声前进，不盲从也不逃避来自社会的各种有形无形的压力，有几个重要的方法，首先是要能够独处，不管打坐、静坐或沈思或写日记，总之每天一定要留下一些独处的时间。
另外是要尽量过简单的生活，去除不必要的物质追求或声色娱乐，当我们的身心安静下来，才能听到内在的声音；最后是多与大自然接触，在自然中，我们比较容易感受到万物一体，生命同源的永恒感，这种来自大自然的生命力量，在生命困顿时可以帮助我们超越，在平时可以有安定与快乐的心境。
当我们可以倾听到自己心中的鼓声时，反而比较能够活在当下，能够适时地响应变动世界里出现在我们生命中的机缘，走一条属于自己的路，造就生命的丰富与精采。
人生是一场丰富的飨宴，值得我们快快乐乐大玩一场。生命要活得精彩，所谓精彩跟做大事或赚大钱没关，也跟什么留芳万世或遗臭万年也都无关，它只在于我们能不能把自己的生命发挥得淋漓尽致，不虚此生！
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