工作，每天六点半起床，七点吃饭，八点上班。先是看当天的报纸，然后编稿，再设计版式。接着外出采访，然后是写稿、改稿。下班烧饭，饭后看书，忙得像台成天运转的“机器”。
直到有一天“机器”支撑不住了，躺在床上静下来，才觉得繁忙的背后，似乎没有什么内涵。此时突然记起一位朋友曾对我说过话：“我知道你爱吵爱闹，常常是表面轰轰烈烈，待到曲终人散，便会有空虚失落感。假如你能够远离喧嚣的人群，静下来认真想一想，或许更能领会人生的真谛。”
细细回味这句话，真是如此啊，我们唯有静下来，才能有机会透过纷纭的表象看到真正的内里。于是，我有了下面的感悟：
紧张时静下来，你会拥有一份从容和镇定。
愤怒时静下来，你更能和风细雨地化解矛盾；
疲惫时静下来，你会更有信心地走好后面的路；
不要因为美色，就放弃与你甘苦与共的爱人。
不要因为高薪，就从事你不喜欢的职业；
不要因为年轻，就冲动地与你不爱的人结合；
面对一件需要抉择的事，静下心想想，再做一个客观的决定。
得意时，不要过分忘形，静下来，你会发现这点成功实在是微不足道；
失意时。不要盲目悲观，静下来，你会发现自己其实有很多优点；
痛苦时，不要借酒消愁，静下来，你会发现看淡一点，快乐其实离你并不遥远；
绝望时，不要意气用事，静下来，你会发现生活的另一面正阳光灿烂、繁花似锦……
励志心得：无论经历多少刻骨铭心，经历多少生离死别，只要还能静下来，—切都可以从头开始。时间久了。悲伤和痛苦就会褪色成一朵轻盈的云。来去匆匆的人生旅途中，停住脚步静下来是件幸运的事。整理一下自己的心情，校定方向，再从容起程，或许能走出一个崭新的自我。
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