你爱生命吗？然后不要浪费时间，因为那就是生活的东西。--本杰明富兰克林。
一个令人心碎的事件，让我陷入思考：“我生命中最幸福的时刻仍然是一年前的那一瞬间，当我在一辆2000磅的汽车下压碎时，我意识到我的丈夫和9岁的男孩已经离开了车辆，绝对没问题。”像这样的恐怖时刻迫使我们承认对我们来说真正重要的东西。故事中的她谈到了她的家人现在如何花更多的时间在一起，只是分享故事，讲笑话，以及欣赏彼此。“这次事故让我们意识到我们每天浪费多少时间来处理那些不重要的事情，这使我们无法与对方共度美好时光，”她说。很难想象希望之类的故事而不是问自己：“我还需要什么才能停止浪费时间？”
这是我要考虑的一些事情，我一直在研究自己的生活：
1、让您远离特殊人群的特殊时刻的分心。- 注意小事情，因为当你真的想念别人时，你最想念小事，比如一起大笑。去散步吧。尽情享受愉快的对话。算上你们的共同祝福。放开一会儿，就在一起吧。
1、强迫性的忙碌。- 每天安排时间不忙。有专门的停机时间 - 白天清晰的点，以反映，休息和充电。不要欺骗自己;你不是那么忙，你不能承受几分钟的理智。
3、对你当前形势的负面思考。- 生活就像一面镜子;当我们微笑时，我们会得到最好的结果。所以谈谈你的祝福，而不是谈论你的问题。仅仅因为你在挣扎并不意味着你失败了。每一次巨大的成功都需要某种有价值的努力去实现目标。
4、你身边不必要的戏剧。- 明智地离开你周围的废话。专注于积极因素，很快就会出现负面影响。
5、对你没有的一切的渴望。- 不，你不会总是得到你想要的东西，但请记住：有很多人永远不会拥有你现在拥有的东西。你认为理所当然的事情，其他人正在祈祷。幸福永远不会出现在那些不欣赏他们已经拥有的东西的人身上。
6、将自己与其他人比较。- 社会比较是幸福的窃贼。你可能会花一辈子担心别人的所作所为，但它不会让你得到任何东西。
7、想一想你是谁或过去有什么。- 你不是一年前，一个月前或一周前的那个人。你总是在成长。经验不止于此。这就是生活。
8、担心你犯的错误。- 如果你陷入困境就没关系;这就是你如何变得更聪明。给自己一个休息时间。不要放弃。伟大的事情需要时间，你到了那里。让你的错误成为你的动力，而不是你的借口。现在决定你过去的负面经验不会预测你的未来。
9、担心每个人的想法和对你说的话。- 即使看起来像个人，也不要太个人化。人们很少因为你而做事;他们因为他们而做事。老实说，你无法改变人们对待你的方式或他们对你的看法。您所能做的就是改变您的反应方式以及您选择的身份。
10、自欺欺人。- 只有在你抓住机会的时候，你的生活才会有所改善。而你可以采取的第一个也是最困难的机会就是对自己诚实。
11、一条感觉不对的生活道路。- 生活是享受，而不是忍受。当你真正相信自己正在做的事情时，就会表现出来并付出代价。生活的成功是为那些对自己的目标感到兴奋的人。这是关于你自己的鞋子，在你的梦想的方向舒适地走路。
12、其他人对成功和幸福的定义。- 你根本无法将成功和幸福的想法建立在其他人的意见和期望之上。
13、那些坚持使用和操纵你的人。- 你允许的是将继续的。尽可能多地给予，但不要让自己被使用。仔细聆听别人的意见，但不要在此过程中失去自己的声音。
14、试图给每个人留下深刻印象。- 我们在生活中学到的最自由的事情之一就是我们不必像每个人一样，每个人都不必喜欢我们，这完全没问题。无论你如何生活，都会有人失望。所以，实践你的真相，并确保你不是最终失望的人。
15、所有的恐惧都阻碍了你。- 恐惧是一种感觉，而不是事实。获得力量和自信的最好方法是做你害怕做的事情。敢于改变和成长。最终，只有一件事让梦想完全无法实现：基于对失败的恐惧而缺乏行动。
16、怀疑和猜测自己。- 如有疑问，请采取下一个小步骤。有时，朝着正确方向迈出的最小步骤最终将成为您生命中最重要的一步。
17、不断倾倒你梦想的人。- 最好是孤独而不是让消极的人和他们的意见使你脱离命运。不要让别人粉碎你的梦想。做一次他们说你不能做的事情，你再也不会注意他们的消极性。
18、思考完美的时间将来临。- 你不能总是等待完美的时刻。有时你必须敢于这样做，因为生命太短暂，不知道本来会发生什么。
19、创可贴和临时修复。- 你无法改变你拒绝面对的事情。你不能通过避免事物找到和平。在处理问题之前直接处理问题。(天使和我在“逆境”章节中详细讨论了1000件小事快乐，成功人士做的不同。)
20、心胸狭隘的判断。- 在张开嘴之前打开心扉。不要讨厌你不知道的事情。头脑就像一个降落伞;当它关闭时它不起作用。
21、其他人的错误和疏忽。- 今天，要容忍人们的错误和疏忽。有时好人做出错误的选择。这并不意味着他们是坏人;它只是意味着它们是人类。
22、怨恨。- 善意不应被误认为是弱点，也不应该被接受为宽恕。这是关于知道怨恨不是通向幸福的道路。记住，你不会原谅别人，因为你很虚弱。你原谅他们是因为你足够强大，知道人们会犯错误。
23、任何仇恨的想法都没有。- 举个例子。善待和尊重每个人，即使是对你粗鲁的人 - 不是因为他们很好，而是因为你是。善良是一种日常的仪式;从长远来看，这就是让生活更快乐，更充实的原因。
24、遗憾任何形式。- 您不必通过曾经做过或未做过的事情来定义。不要让自己受到遗憾的控制。也许你可以做些不同的事情，或者可能没有。无论哪种方式，它只是已经发生的事情。当你把自己置身于当下时，将不可改变的过去留在身后。
15、除了现在以外的每个时间点。- 不要哭过去，它已经消失了。不要过分强调未来，它还没有到来。尽你所能现在生活，让这个时刻变得有价值。
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