记者观点
继IQ(智商)、EQ
(情商)之后,AQ隆重登场。
AQ特指挫折商,即面对逆境或挫折时,不同的人对之产生不同反应的能力。如今,身处职场的新人多是80年代独生子女,缺少强有力的挫折训练,工作中遇挫折便节节
后退,不知道什么叫做“越挫越勇”。 事实上,很多时候前进和后退就相隔一步,勇敢地坚持到底,就会成功。 专家定义 记者采访了岛城心理咨询师管奎令,他说人生处处有风险,如果总在温和环境中生存,一旦陷入逆境就将无力应对。应该享受存在而不是逃避存在。 一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商三个因素。在智商都跟别人相差不大的情况下,挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用。在挫折商的测验中,一般考察以下四个关键因素———控制、归属、延伸和忍耐。[中华励志网]控制指自己对逆境有多大的控制能力;归属是指逆境发生的原因以及愿意承担责任、改善后果的情况;延伸是对问题影响工作生活其它方面的评估;忍耐是指认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久。 记者采访 王岩琳:外企文员,24岁 去年7月大学毕业时,我还没找到满意的工作,心理压力非常大,任何招聘会都不想参加。在挫折面前,我几乎抬不起头来,感觉出了校园进入社会就跟掉进地狱没什么区别。幸好身边有家人和朋友的鼓励,他们从帮我分析,让我坚定信念,重新整理了个人资料,还帮我挑了一套新衣服去参加求职面试……渐渐地,我明白了平稳的心态比健康的体魄还重要,挫折有时是一剂良药。 树峰:易购电子商务公司经理,35岁 公司里有一些心高气盛的年轻人,他们充满激情也容易受挫,我通常会主动跟他们私下进行交流,毕竟自己也是在挫折中成长起来的。我觉得挫折是人生的必然,应对挫折是成长的代价,没有挫折不可能成熟———不经历风雨如何能见彩虹呢? 点击显示 天天励志正能量
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