１．如果你一直沉溺在困境里沮丧，抱怨，这样永远也走不出逆境
２．跌倒也不空手爬起
３．生活里稍遇挫折就沮丧不已，不就等于给自己判了死刑
４．永恒的快乐有时候是来于平静而非拥有
５．“我将我最心爱的东西留在脑海里，这是谁也剥夺不了的，这是我对美的最高境界：‘不拥有它’”
他一直活得很开心，因为他一直用着成全的心理来爱这个世界，当然能够舍得人，它的沮丧感是最小的，甚至于没有。
如果你的沮丧是来自于你不能拥有心中的最爱，那么请回想，一些对于最爱无怨无悔的人，请将你的爱内化之，你会发现此时你的沮丧中带着欢喜。
人无法永久在巅峰，学习内化一切的心情，你会发现你是个成功的人。
６．功课落后，跑不快时，不要怕别人讥笑，自己努力去做就是了。
一名模说：“但到目前为止，我仍觉得自己很怪，只是怪得很有自信罢了！”
没有一个人不怕被人讥笑，但是韩信受胯下之辱之后，成为一员大将，能人人之所不能忍，必能车救人所不能成就的事业。如果人的心在行动之前，就抱定了可能被人家笑的心情，那么，这时随时会因应你心中的呼唤而到来；如果你把定的是即使讪笑来了，我也不怕的心理，我相信没有人会欺侮你，你将是一面不倒的高墙。
７．“要在事先与妥协当中，去寻找利用一线缝隙自修，不要让自己在某一点上停滞不前。”
你是不是还有余力去找缝隙呢？如果你是如此的不甘心，如果你看了一些人的奋斗人生之后，想起而效尤的话，你会有希望的！沮丧是你的导师。荆棘越多的地方，人越不容易生存，也越少人在那生存，从缝隙中，你会看到这光明，但是你必须比别人多一份坚持，站在那挫折沮丧的地方。
８．寒冬专门伤害那些瑟缩的人。
９．接受那些缺点，因为那时你的一部分，独一无二的一部分。
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