在大学生经历中，很少有自己做决定的机会，承诺度比较低。虽然他们也制定一些目标，但不大会考虑这种目标的可行性，自己距这个目标还有多少距离。这是大学生不成熟的地方。许多在职者也有这种情况。设计出职业目标后，很快会随着社会环境的变化而动摇。事实上，目标最终的实现要靠比较客观的职业生涯规划和坚持不懈的努力。
上海克虏伯不绣钢有限公司人力资源总监宣玲玲女士表示，大学毕业生在职业生涯规划方面最忌讳的就是定位过高，有时高得离谱，还有就是急功近利、随意跳槽等。一位拥有同济大学硕士学位的年轻人，最近参加了浦东一家著名开发公司招聘营销人员的求职面试，公司老总发现，30岁的他，从1999年至今的7年中跳了5次槽，就问他：“你怎么能让我们相信，你到了我们公司能够留下来呢？”求职面试嘎然而止。
案例：刘某3年前毕业于某著名大学，除了计算机专业知识以外，还写得一手漂亮文章。他认为自己很清楚人生应该做的事，希望过优雅、浪漫和尊贵的生活，并为此制订了自己的奋斗目标。但他毕业3年后换了三四家公司，做过秘书、编辑，感觉都不能实现自己的生活目标，由此感到气馁。他对自己职业生涯规划属于哪种模式感到迷茫，不知该如何修正。
潘博士认为其规划属于自我实现式。虽有较扎实知识基础，但初期进行生涯规划时，由于经验不足，产生了好高鹜远、不切实际的想法，最终产生挫折感。修正的方式：宜采取“积小成功为大成功”的做法，先采用结合现实的生涯规划模式，如制定自己的短中长期职业生涯规划，累积足够的自信与能力后，再渐渐采取自我实现的生涯规划模式，在中长期内致力于实现自我目标，最终实现理想。
潘博士表示，大学生要明白人才流动并不是每一次都是升值的，第一次、第二次可能是升值的，流动三四次后可能就开始贬值了。频繁的流动不仅给用人单位造成不好的印象，还会导致资历与经历积累的中断，频繁的流动似乎还意味着，当你面临着各种不利的情况时，你总是以逃避为上策，而不是积极地克服困难，或者说连自己究竟为什么失败的原因也没找到就走人了，在职业生涯中总是不能对自己做一个完整总结。