●KICK IT!
●很生气吗？别客气，用力打打你的出气筒娃娃，出气吧！如此一来，你的怒气有了宣泄的管道，也可以藉此让你重振低落的心情呢！
●LOVE IT!
●MUNCHIES
●不要再吃垃圾食物了，它们只会让你的脑筋变得迟钝，而且对任何生理或心理的不适都没有帮助。
●NO
●早日修得拒绝的学分，不然别人会一直占你的便宜。
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OFFICE ROMANCE
●面对办公室恋情时，你可要非常非常的小心。如果没有超强的智慧，建议你还是不要轻易的尝试。
●PLANTS
●在你的桌子附近放一盆绿叶植物，植物所释放出的氧气，也是最好的天然空气清新机喔！
●QUIET
●不要没事大吼大叫，这种不必要的噪音只会干扰你的同事。WWW.ZHLZW.COM
●RELAX
●每三个月或半年就出去旅行一趟，你的工作态度一定会截然不同。
SING
●这听起来非常疯狂，不过真的很有效，选一首可以提升情绪的歌曲，在你最焦头烂额的时候，高歌一曲吧！
●TOYS
●被玩具包围可以纾缓情绪，不过不要走火入魔，太多玩具会让办公室看起来像托儿所。
●UNLOAD
●找一个你最信赖的同事，「用力」的诉苦吧！
●VISUALISATION
●你手上还有两个PROPOSAL要写，但是电话从早上九点开始就没停过，烦死了！没关系，闭上眼睛，想像一下你现在坐在一个让你感到无比平静的庭园里，吸气，吐气，再回去工作。
●WORRY
●每天设法把烦恼暂时抛到一边（至少十分钟），这样可帮助你减低焦虑的情绪，并且提供让你思考如何解决问题的时间。
●XTRA
●偶尔做些额外工作也无所谓，凡事别太计较，向你的同事伸出援手，绝对不会要你的老命。
●YOGA
●下班后不妨去上一堂瑜伽课，你会发现瑜伽不论对放松身心都有绝佳功效！
●ZZZZZ
●午饭时可以小睡十分钟，不过绝对不要超过这个时间，你不想把你的前途都睡掉吧！[中华励志网]