放弃10个坏习惯让你更快乐

作者:啖蔗梓人来源:中华励志网 2019-03-08

当你放弃做错事时,你会为那些让你快乐的事物腾出更多空间。所以从今天开始......

1.放弃拖延你的目标

有些人梦想成功,而有些人则醒来并努力工作。行动和变革经常在最需要时受到抵制。掌握自己并有纪律。立即放下东西会让它变得更难,更可怕。我们今天没有开始的工作将在明天完成。没有什么比一个未完成的任务永久挥之不去的压力

获得成功的秘诀就是开始。一开始,通常足以建立足够的动力来保持球的滚动。所以忘记终点线,只需专注于迈出第一步。对自己说,“我选择以一个小的,不完美的步骤开始这项任务。”所有这些小步骤都会加起来,你实际上会很快看到变化。阅读完成任务。

2.放弃责备他人并找借口。

不要因为你拥有或没有的东西,或者你感觉到或感觉不到而责怪别人。当你因为你正在经历的事情而责怪别人时,你否认责任并使问题永久化。停止放弃你的力量开始对你的生活负责。责备只是另一个令人遗憾的借口,借口是失败的第一步;你,只有你对自己的生活选择和决定负责。

3.不要试图避免改变。

如果没有任何改变,第二天早上就不会有日出。即使整个宇宙在我们周围不断变化,我们大多数人仍然感到舒适。学会接受这一点对我们的幸福和一般成功至关重要。因为只有当我们改变时,我们才会成长,并开始看到一个我们从未知道的世界是可能的。

并且不要忘记,不管现在情况好坏,它都会改变。这是你可以依靠的一件事。所以拥抱它,并意识到变化是有原因的。一开始并不总是那么容易或明显,但最终还是值得的。

4.放弃试图控制无法控制的。

如果你试图控制一切,然后担心你无法控制的事情,你就会让自己陷入一生的挫折和苦难。

有些力量无法控制,但你可以控制对事物的反应。每个人的生活都有积极和消极的方面 - 无论你是否幸福,在很大程度上取决于你关注的方面。你能做的最好的事情就是放下你无法控制的东西,把精力投入到你能做的事情上- 比如你的态度。

5.放弃对自己说话。

没有什么能比击败自己更快地降低你的速度。如果正确使用,头脑是一种极好的乐器,但如果使用不当,它会变得非常具有破坏性。注意你的心理自我说话。我们都默默地对自己说话,但我们并不总是意识到我们在说什么,或者它是如何影响我们的。

正如亨利福特曾经说过的那样,“无论你认为自己能做到,还是认为自己做不到,你都是对的。”我们失败的主要原因之一是自我怀疑和消极的自我对话。克服消极思想和破坏性情绪的方法是培养更强大,更强大的对立,积极情绪。倾听你的自我谈话,用积极的想法取代消极的想法,随着时间的推移,你将改变生活的轨迹。阅读幸福的方法。

6.不要批评他人。

你流向别人的消极性会逐渐削弱你自己的幸福。当你真正对自己的瑕疵感到惬意时,你不会感到被别人看到的瑕疵所威胁或冒犯。

所以不要担心你在其他人看到的缺陷,并专注于自己。让自己生活中的不断成长和改善让你如此忙碌,以至于你没有时间去批评别人。

7.退出你的问题和恐惧。

相信我,如果每个人都把他们的问题堆成一堆让你看,你会抓住你的。快速处理你的问题和恐惧,不要逃避它们。无论它们看起来多么强大,最好的解决方案是面对它们。

尤其是恐惧会阻止你抓住机会并做出决定。它们让您只能在您感觉完全舒适的狭小空间内。但是你的生活故事只是许多小而独特体验的顶点,其中许多都要求你伸展你的舒适区。让你的恐惧和忧虑控制你不是“活着”,它只是存在。

一句话:要么你拥有自己的问题和恐惧,要么他们最终拥有你。

8.不要再住在另一个时间和地点。

有些人一生都在努力生活在另一个时间和地点。他们对已经发生的事情,他们本可以做的事情或可能会发生的事情感到惋惜。然而,过去已经过去,未来不存在。无论我们花多少时间思考和哀叹,都不会改变任何事情。

生命中最尖锐的悖论之一是,我们最聪明的未来取决于我们能够关注我们现在正在做的事情,今天。

我们现在需要活得更多。生活在当下需要积极,开放,有意识地了解现在。不要幻想在工作时去度假,也不要担心在度假时堆积在办公桌上的工作。为现在而活。注意你周围的美丽。

9.不要试图做一个你不是的人。

生活中最大的挑战之一就是让自己置身于一个试图让你像其他人一样的世界。总有人会变得更漂亮,有人会变得更聪明,有些人会永远年轻,但他们永远不会是你。不要改变,所以人们会喜欢你。做你自己,合适的人会你,你也会爱自己。少走过的路。

10.忘掉忘恩负义。

并不是所有的生活拼图首先看起来都很合适,但是你会很快意识到它们会完美地融合在一起。所以感谢那些没有成功的事情,因为他们只为那些事情腾出了空间。并感谢那些离开你的人,因为他们只为那些不愿意的人腾出空间。

无论你有多好或坏,每天醒来都要感谢你的生活。其他地方的人拼命争取他们的。不要考虑你所缺少的东西,而要考虑你拥有的其他人都缺少的东西。

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