无奈时，学会给自己解压

生活当中，我们会经常碰到很多无奈的时候，面对不愿意看到却又无力改变的现实，我们应该学会给自己解压。

只要在尘世中，就有纷争，就有手段，就有尔虞我诈，就有勾心斗角。有时候，真想远离尘世，但这又谈何容易？就连出了家的僧人，也未必都做得到。即使远离了尘世，那也是一种逃避，是一种没有勇气面对生活的逃避。生活本就这样，又何必自寻烦恼？少了我一个人的地球，照样运转的良好，太阳东升西落，照样有规有律。所以，现在需要做的，不是逃避，而是把自己从无奈中解放出来。有很多种选择，可以约几个朋友到歌厅飙歌，也可以和几个伙伴痛快的打场篮球，也可以带上亲人或朋友到野外去感受一下自然。这些方法都可以让你忘记不快，重新拾回自我。

但仍有很多人无法忘记，因为他们太计较个人得失，不想自己吃一点亏，这种患得患失只能给自己带来更多的不快。因为即使你尽了力，也未必能把失去的补回来，所以会更加憋气和上火，久而久之，便成了专门跟自己作对的人。换句话说这就叫心胸狭窄。在不触犯自己原则的同时，尽量包容别人，是有百利而无一害的。如果世界上每个人都学会包容，那这个世界将是一个多么美好而和谐的世界啊！学会包容吧，男人，让你的心胸渐渐的宽广起来了，成功的男人是没有小肚鸡肠和斤斤计较的。但有一点要把握，不触犯自己的原则，即不纵容，包容过渡即为纵容。让你心胸宽广，不是让你纵容别人，切记。

今天，看了一篇文章，叫“你有多长时间没有笑？”，回头问问自己，好像每天都在笑，又好像每天都没有笑，其实就是没有真正的爽笑。说起真正的爽笑可能要追溯到20年前了，那是个没有压力和烦恼的快乐年代，但那个年代早已不属于我了。如今有了家，有了妻子和女儿，就更应该懂得如何关照自己，珍爱自己了。只有保证了自己的健康和快乐，才有家庭的健康和快乐，这是不争的事实。

自然界中，大树每到秋天时都会将一片片树叶脱落褪去，只有这样，到了冬天大雪来时，大树才不会被雪压垮。人若读懂了树，就应该试着将自己无法负担的重量从容卸掉，只有这样，我们才能继续健康轻松地行走人生之路……