学生减负 教师减压
现在一直倡导为学生减负，然而老师的负担却越来越重，作为教师个人，必须想方设法给自己“减压”，以防疲劳综合征缠身。唐坊中学，为减轻教师负担，推出减压六招。
第一招 提高课堂教学效率，精讲多练为上上策
第二招——充分利用记忆规律，巩固知识点、能力点和考点，减少学生的复习用时，也就减轻了你自己的负担
第三招——备课重视“两个利用”，减少重复劳动，节省时间和精力
一是利用好旧教案。 二是要充分利用网络。
第四招——不要真生学生的气
第五招——花公家的时间，锻炼自己的身体
第六招——再忙也不在星期天工作
与家人、朋友一起开开心心度过星期天，使身心从工作中彻底解放出来，得到完整的休整，全面的恢复。 （ 曹盈盈）
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