莫把激情当爱情

张女士35岁，有一个平静的家庭。一个偶然的机会，她邂逅了一位男士，从此平静的心被搅乱。她最终和这位男士结为连理，婚后半年，甜蜜的日子消失，留下的只有痛苦。

刘先生有一位贤妻良母式的妻子。在他事业小有成就时，一位年轻时髦的女子向他示爱，他们很快坠入情网。不久，这位女子要他与妻子离婚，此后，他们的关系在争吵中维系。

刚结婚半年的王女士，婚前，男友曾信誓旦旦地说爱她。她不顾父母的坚决反对，匆忙与他成婚，婚后仅几个月，丈夫热烈的爱荡然无存。

在临床心理咨询中，常遇有类似案例，那些想保持热烈的爱，并苦苦追求钟爱一生的情侣或伴侣，在他们感受不到浓浓的爱意时，常常询问：爱情能否长久？我爱错了吗？

爱情是一份复杂的情感，它的建立、发展和维持一般要经过动情期、激情期和稳定期。异性间相互吸引，感觉对方有别于他人，有交往的渴望，这是最初的动情期。继续发展下去，就会强烈地想念对方，有一日不见如隔三秋的感觉，见到对方时心跳加快，情绪高涨，心境美好而愉悦，整个生活以对方为中心，这就是激情期。处在激情期的男女，往往会感觉天特别蓝，花特别美，人生特别美好。但这一期持续的时间比较短，约9～24个月。因为激情是一种强烈的爆发式的情绪，随着交往时间的延长，双方新鲜刺激感的减少，了解对方的信息量趋于饱和，激情会慢慢消退，情感由此进入稳定期。稳定期与过去比变化最大的是把关注对方的眼睛移向外界，柔情蜜意的感觉逐渐减少，最终恢复原本的自我。

现实生活中有些人往往盲目地追逐激情，误认为激情期就是爱情的归宿，却不知在激情状态下，人的理想成分太多，大脑兴奋中枢把过多的精力和注意力集中在爱慕的人身上，使自己的分析能力和控制能力下降，认识范围变窄，待激情期过后，才发现自己找寻的爱情不是原来想要的样子。于是对自己、对他人、对爱产生了疑虑。

其实，真正的爱情是从激情期步入稳定期，经过情感的沉淀后，所获得的一份真实的理性加感性的情感，对爱情的判断要待走过几个情感期后再做决定。