重启青春美丽正能量
正能量护肤
每一个热爱美丽的人，都应该成为一块正能量磁铁，最大程度地吸取美妆品里面的正能量，可是我们每天需要应对各种来自气候、周遭环境的负面重压，身心肌都亟待正能量的补给，适时加点儿“猛料”调整，就能引导出肌肤强大的自愈力，在损耗和修养中实现平衡，这就是令人惊叹的美丽正能量，你也可以拥有！
这份正能量进阶提案正是帮你及时叫停恶循环，让肌肤和身体都朝向好的状态迈进的磁石，跟着做你就会发现肌肤状态越来越健康，就连“明明很努力在保养，肌肤却不见好”这样的瓶颈护肤状态也会改变。
净化有毒“-”能量
净化有毒“-”能量，获取“+”能量的4大妙招
8小时睡眠为肌肤“+”能量做足功课
让肌肤生机盎然并没有那么难，秘密就是善于利用你每天的睡眠时间，我们都知道充足的睡眠不但会带来更好的身体机能，良好的新陈代谢与血液循环更会帮助的呈现出好气色，所以还在失眠或是熬夜的你赶快行动起来吧！
凯特王妃
凯特王妃(kate middleton)
每次出现在公众面前，皮肤好得都令人称羡，不要羡慕她是用了什么贵族保养方式，姣好容颜的秘密其实就是重视睡眠。
高温瑜伽
高温瑜伽让肌肤获取“+”能量
高温瑜珈除了能够改善新陈代谢和循环，排出的汗还可以为身体排毒，负能量也会随着汗液代谢出体外，还能让自己的心灵净化，无形之中你会发现皮肤状态越变越好。
金·卡戴珊
金·卡戴珊(Kim Kardashian )
为了保持身材，金·卡戴珊(Kim Kardashian)不惜花大量时间做各种运动，尤其是高温瑜伽。
精油
精油放大“+”能量
身体毒素积聚，油光、晦暗、毛孔粗大等负面问题都会让肌肤烦恼重重，每个人的浴室都是充满能量的，利用精油泡澡则是开启身体排毒引擎的最好办法。佛手柑、尤加利、薰衣草和柠檬精油，都是能激发人幸福、快乐感的燃料，你可以从它们中选择任何一种加在浴缸中。
海瑟·格拉汉姆(Heather Graha m)
海瑟·格拉汉姆(Heather Graham)
总结自己的冥想心得时深有体会：“自从练习了在音乐中冥想之后，内心才变得真正平静，身心也得到极大的放松，一旦从内心深处拥有幸福感，皮肤自然而然就会变好。”
天天励志正能量