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| 特别提示：心理测验是一种自我认识的参考， 能够在一定程度上的促进您的成长和发展。但其结果并不具有决定性，因而不必有心理负担。 |
| 你的情商指数是多少 [专业量表] |
| 说明: | | 下列测试题，每一题都有三项选择，请如实回答。 | | 1.我很厌恶强烈的刺激，如尖叫、噪声、危险镜头等。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 2.我常常因为一点小事就能引起情绪波动。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 3.疲倦时，我只要短暂得休息就能精神抖擞。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 4.我能够很快地忘记那些不愉快的事情。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 5.无论在什么时候，只要一上床，我就能很快入睡。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 6.情绪激动之后，我很容易平静。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 7.我的心情常常受到周围环境的影响。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 8.我时一个脾气暴烈的人。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 9.每天早晨我都能毫无困倦地醒来。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 10.我能够抑制住瞬息间产生的沮丧心情。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 11.我很难适应新的生活规律。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 12.我很容易由悲伤转入愉快。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 13.我是一个很容易激动的人。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 14.我拥有快乐的人生观。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 15.我喜欢兴奋而紧张的活动。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 16.我常常能将强烈的情绪（喜、怒、哀、乐）表现出来。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 17.我常常被深深得自卑感所折磨。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 18.我能很快消除头脑中的不良念头。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 19.在人多的时候，我总能小心翼翼的说话，生怕被被人笑话。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 20.我时常感到头痛发晕。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 21.我总是感到生活非常紧张。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 22.我比别若更容易生病。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 23.有时我会有“活着不如死了好”的想法。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 24.有时我会感到有一种坏念头支配着自己，这让我很困惑。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 25.对于自己的决定，我总是充满着信心。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 26.我比其他人更容易焦虑。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 27.我常感觉自己会受到某种伤害。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 28.我经常称体重。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 29.我的自尊心很强，容不得被人当面贬损我。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 30.有些事我会表现的很神经质。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 31.我不能忍受痛苦的药物或手术治疗。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 32.我自己是个很有勇气的人。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 33.每天早晨，我会期待美好的一天开始。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 34.收到意外的来函或包裹时，我会特别开心。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 35.我的兴趣经常变化。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 36.看感情片时，我很容易掉眼泪。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 37.我是一个很具有同情人的人。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 38.我时常能静下来分析一下自己的思想和情感。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 39.我认为自己是一个无忧无虑的人。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 40.任何事我都有勇气去试一试。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 41.我经常会喝醉。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 42.我有一些不良嗜好而为之苦恼。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 43.面对困难，我就会紧张出汗。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 44.我特别害怕和厌恶脏东西。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 45.我认为善恶有报。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 46.便秘是困扰我的一个问题。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 47.我相信未来掌握在自己手中。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 48.如果事情没按预定计划发展，我就很容易手足无措。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 49.我常常觉得难以控制自己的生活方向。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 50.我经常怀疑自己的性能力。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 51.对自己的性欲望和性幻想我会感到厌恶。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 52.我认为自己是个较完美的人。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 53.我经常欣赏自己的照片。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 54.我对自己的外表十分满意。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 55.我是一个幽默感的人。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 56.我认为自己只是个平常人。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 57.我经常希望自己长得像某些人。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 58.我认为自己的优点比缺点多。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 59.我经常会因为困惑陷入空想。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 60.多次失败后，我也不会放弃再尝试的机会。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 61.重要事情没有做完，我就会吃不下饭、睡不好觉。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 62.当说话兴奋时，我就会手足舞蹈。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 63.我是一个随遇而安的人。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 64.在某些场合，我会脸红的。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 65.多数时间里，我会为某些人或事感到很忧心忡忡。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 66.我喜欢在游戏和竞赛中遇到对手，这样才有刺激。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 67.我感觉自己最近的精神萎靡不振。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 68.面对烦恼，我经常借酒消愁。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 69.想要的东西得不到时，我会非常难受。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 70.面对别人误解时我总是急于表白。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 71.我经常失眠。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 72.我认为心情是否愉快是一件很重要的事情。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 73.我认为自己多愁善感。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 74.我是一个很有自信心的人。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 75.每天都会以积极的心态面对问题。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 76.我常常对死亡有恐惧感。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 77.我是一个豁达大度的人。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 78.我常常感觉活得很累。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 79.我曾有过自杀念头。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否 | | 80.我很担心自己的健康。 | | 是 | | 偶尔，不确定 | | 否
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