快乐与满足感:快乐追求不到,满足感让生命变得丰盈

作者:花开无声来源:中华励志网 2011-08-28

励志导读:你有一万块的时候不快乐,得到一亿之后也不会快乐。快乐,基本上是追求不到的。如果度过快乐的一生是难以企及的目标,那么就应该努力让生命变得丰盈,从而获得满足感。快乐是一种情绪,而满足感来源于行动。快乐会随时间消散,但是满足感却因为行动而得到强化。

为什么有人会沉浸在繁难的工作中却乐此不疲?为什么每期报纸上的填字游戏会让人欲罢不能?这些事情说不上快乐,但是其中的一点点进展都会让人产生巨大的满足感,感觉到有那么一刻人生充盈无比。

满足感来源于新奇。人的大脑偏好新奇的事物,因此会释放更多多巴胺和肾上腺皮质醇,于是人就会感觉到满足。与其不断追求快乐,不如追求新奇,不断接受新鲜刺激,从中获得可靠而稳定的满足感。

快乐是一种情绪,而满足感来源于行动。快乐会随时间消散,但是满足感却因为行动而得到强化。

这世界空无一物,但是你的行动给它赋予了意义。旅游、读书、交谈、吃饭,这些都是行动,它们会带来各种新鲜的体验,使你的内心变得丰饶,让你的每一刻人生有了意义。

快乐很难分享,对方难免充满妒意,但是满足感却是一种共同的人生经验,可供彼此交换。同时,它通过身体作用于你的心灵,改变了你看待世界的角度和眼光。

如果你以追寻满足感为己任,那么你用这种眼光在这世上永远不至于缺乏可以观察和体验的对象。一旦开始,世界就会在你面前次第打开无数大门,等待你去无尽地探索和发现。它不随时光和年岁的流逝而改变,反而会在流光中越来越强烈,甚至能让情在漫长的婚姻之后依然存活。

快乐追求不到,满足感让生命变得丰盈

与其空洞无物地呐喊“做人最重要的是要开心”,不如立即动起来去拥抱这世界上一切新奇之物,履足一切陌生之所。如果度过快乐的一生是难以企及的目标,那么就应该努力让生命变得丰盈。站在珠穆朗玛峰顶,席卷你全身心的强烈感触很难说是快乐。你抵达别人未曾抵达之地,目睹别人不曾目睹的风景,哪怕第二天你一无所有也能发自内心的微笑。因为你曾如此过活,你就会如此满足。(作者:伯恩斯)

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