学会调整心态,对生活多持一点幽默和乐观

作者:花开无声来源:中华励志网 2011-09-05

励志导读:生活有太多乐趣和美好,只要你睁大好奇的眼睛,用心体会,好好生活,只要你对人怀有善意,调整自己的心态,学会对生活持有一份幽默感,你总能从司空见惯的老环境中发现有趣的事物,轻松自己的心情,也给周围的朋友带来笑声。

所谓人如蝼蚁,柴米油盐,生老病死,说起来,绝大多数人平平淡淡,过的都是正常生活。生活是庸常的,是微尘的叠加,是无处逃遁的日复一日夜复一夜的滴水蚀石的时光。如何抗衡这“生命不能承受之轻”?

一枝玫瑰花的奉献或某个晚上的笑逐颜开,仅能局部或短期缓解现代都市生活的紧张和压力。要维护心理健康,莫过于换一种眼光,就像打开一扇新窗户,迎接早晨升起的同一轮太阳。

美国人托马斯·穆尔说:“当我们把简单的用餐变成宴请,摆下饭桌就是请灵魂出席。盘子、杯子和刀叉可能就是唤起一个家族记忆的物件,或者仅仅是漂亮的餐桌上的用具。一块桌布、餐巾、蜡烛,甚至一个矮托架,能把普通的用餐变成一次不平常的经历。”

最后他强调了营造环境魅力的至关重要,“在这种心态下,灵魂出现在前台,而对人生的延续和生活中喜忧的实实在在的关注,至少是暂时隐退到了幕后。”

即便看起来似乎唾手可得的幸福场面,对于浮躁急切、物质利益至上的人来说,也显得过于矫情和浪费了。多少人不是用快餐盒匆匆果腹,就是把餐桌当战场,商业的、政治的、处心积虑的、患得患失的,蜡烛和鲜花变成了道具。难怪有报道说:功能性消化不良病患者已占人数的20%~40%。

但我们首先可以做到的是调整自己的心态,学会对人生持有一份幽默感。

排长队求职面试,看左右有人念佛有人冒汗有人不断上厕所,心中一乐,忽然看破红尘,也去上厕所;

下雨,自己淋得像落汤鸡。目送扭着高跟鞋继续奔跑的胖嫂,有趣;

阳台上掉下衣架,砸了脑袋,抬头揶揄连声道歉的邻居:“早通知我,好戴钢盔呀。下次若不能抛个绣球来,至少落一根烤鸡腿如何?”

安抚大发雷霆的母亲:“放心吧,虽然我是最后一个出考场,成绩却没那么差,是倒数第二名”

对迟到的恋人说:“幸亏你终于来了,那只近视的鸟错把我当成一棵树,正打算在我肩上孵蛋呢”

接朋友,火车却晚点,有人频频看表,有人持续拨打手机,还有人守着询问处纠缠。你饶有兴致地研究他们的眼神、手势、衣着和口音,推想他们要接的是亲戚、朋友、上司或情人。时间不知不觉过去。远方来的朋友笑眯眯地站在你面前。

……

励志心得:生活有太多乐趣和美好,只要你睁大好奇的眼睛,用心体会,好好生活,只要你对人怀有善意,你总能从司空见惯的老环境中发现有趣的事物,轻松自己的心情,也给周围的朋友带来笑声。

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