冬季脚部有异味的祛除小窍门

作者:中华养生来源:中华励志网 2011-02-10

1.茶水泡脚。茶叶本身就有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚,也可以在茶水里加点食盐,不仅能除异味,也可以杀菌。另外,咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用,可以将其放进鞋内,助于吸味。

2.白醋泡脚15分钟。白醋的收敛效果也不错,而且可以杀死细菌。不过,泡脚之前一定要先稀释,一般一盆水中放5—10毫升即可,以脚放进去不感到刺痛为好,但脚上有伤口的人不建议使用。

3.利用吹风机。鞋内潮湿是导致脚汗、异味的重要原因,在穿鞋前,可以用吹风机对着鞋里吹一会,热风不但能使鞋内干燥、舒适,还可以除去霉菌。

另外,脚喜欢出汗的人,最好垫一双棉制鞋垫,并经常换洗。平时,宜穿吸汗性强、容易透气的鞋袜,少穿不透气的胶底鞋、旅游鞋和尼龙袜,中午或晚上休息时换穿拖鞋,也可以减轻脚部异味。

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