登天的感觉

作者：岳晓东 1985年12月5日，我乘坐中国民航CA981班机飞往美国波士顿求学。那一天，正值西方的圣诞节，所以乘客非常之少。偌大的一架波音747飞机，300来个座位，只稀稀拉拉坐了不到50个人。我在飞机上随意调换了两个位置，与人搭讪聊天。……在机舱过道上，我遇见一位教授摸样的长者。我们聊了起来。他是位教授，现在加州的一所大学任心理咨询的课程。“什么是心理咨询？”我不解地问。“你从来没有听说过心理咨询？”他皱着眉头看着我。“我为什么要听说过心理咨询？”我半开玩笑地反问他。他吁了口气，眯着眼睛问我：“那你现在的感觉怎么样？”“你指的是什么感觉？”我也皱着眉头问他。“我是指你此时此刻乘坐飞机的感觉。”“我感到非常高兴呀，因为我就要去波士顿读书啦。”我兴奋地答道。“是呀，你感到很高兴，因为你就要无美国读书了。但你此时此刻乘坐飞机的感觉又如何呢？”那老教授很潇洒地挥了一下手。“我，我感到在腾云驾雾。”我想了想说。“对了，你是不是感到自己站在世界之顶了？”那老教授会心地一笑。“我们现在不就在世界之顶吗？”我狡黠地回答说。“啊哈，你说对了。”那老教授用食指点一点我，晃着脑袋接着说，“这就是心理咨询要给人的感觉。心理咨询就是要使人对自我感觉良好，犹如登天的感觉一样。”“心理咨询就是使人对自我感觉良好，犹如登天一样。”我重复着他说的话，心里不明白世界上居然还有这样一门有意思的学问。这便是我第一次听说“心理咨询”这个字眼。……我当时还不能完全想象出，心理咨询究竟怎样可以使人产生登天的感觉，但我对那老教授所讲的话非常感兴趣……带着这样一份疑惑，我也回到座位休息去。望着窗外的滚滚云海，我实实在在地享受着那“登天的感觉”，渐渐进入了梦乡。……出于怎样可以使人产生登天感觉的好奇，促使我选择了咨询心理学专业方向，从而踏入了咨询心理学的神妙世界。在那个神妙的世界里，我还学会了怎样准确地体会他人的感觉，怎样传达尊重和理解的信息，怎样帮助人更好地认识自我、完善自我。1993年6月10日，风和日丽，晴空万里。我头戴博士帽，身着博士袍，参加哈佛大学第342届毕业典礼。我获得的学位是心理学博士学位，主修的专业正是心理咨询学。6年的专业学习和2年的亲身实践，使我渐渐明白了那位咨询心理学老教授所讲的一切。不光我自己一再体验过登天的感觉，我也曾使我的来询者感觉在登天。我为自己选择了这样一个富有生命力的专业而感到庆幸。岳晓东 北京师范大学出版社1997年12月第1版内容介绍 本书虽非学术著作，但颇具特色。作者通过自身在哈佛大学做心理咨询的经历，精选10个案例，涵盖了心理学的诸多方面。对人本疗法、分析疗法、行为疗法、认知疗法、现实疗法、格式塔疗法，交叉分析疗法等心理咨询与治疗的主要流派都有介绍。深入浅出，文笔生动，小字的“心理咨询小知识”让人们卡片式地对心理咨询这门学科有一定深度的了解，具有很强的可读性。片断介绍： 使人开心是心理咨询的前奏曲，而使人成长才是心理咨询的主旋律。 心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它竭力使人们积极地看待个人所受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到希望。 心理咨询也在于帮助人学会辨证地看待生活当中的忧愁烦恼。但这一切不是靠指教劝导得来的，而靠启发领悟获得的。 用马斯洛的话来讲，心理咨询就是要使人获得“顶峰的体验” 这不就是指“登天 的感觉”吗？心理咨询小知识：现代心理治疗是怎样兴起的？ 心理治疗，作为一种医学手段是自古就有的，但人们普遍将“催眠疗法”的创立作为现代心理治疗的开始。 18世纪末，维也纳医生梅斯梅尔（Franz A.Mesmer,1734-1815)提出了“人体磁场学说”，并将催眠暗示作为其“磁疗”方法的核心手段。19世纪中叶，法国医生夏可（Jan M.Charcot.1825-1893)摒弃了梅斯梅尔的“人体磁场学说”但后来保留了其催眠技术部分，并以此治愈了一些歇斯底里患者。再后来，弗洛伊德从师于夏可，并在此基础上逐步创立了他的“精神分析学说”。 从此，心理治疗作为一门独立的治疗手段，日益受到了人们的确认和应用。目录登天的感觉林登街5号我是全哈佛最自卑的人我想从哈佛转学我不要上哈佛大学法学院学院问你是否还爱我骗分被罚的思索万般内疚为了谁我是同性恋吗？我想约你出去行吗？我们的缘分尽了吗？走出心灵创伤的深渊后语