我们经常会把别人跟自己比较，这通常会让我们不开心，即便我们已经足够好、应该为我们取得的成绩开心。
与人比较很多时候是无益的，因为：
1、我们通常会将别人的优势拿来比较，而这很可能是我们的劣势。这会让我们感到沮丧。比如某人事业发展很好，收入更是高不可攀。我与他比起来，自然会觉得很受挫。
2、即便比较的是自己的优势，总会有一个高下之别；如果你比别人好，会造成自己的盲目膨胀，不益于继续深化你的优势；如果你比别人差(通常都是这样)，会造成自己的自卑、不自信。比如我之前会不自觉的跟同学比谁薪水多，如果我高的话，会有一种优越感；如果我低的话，会觉得自卑，甚至觉得他是靠运气。这两种想法都没有什么益处；
3、让你产生嫉妒情绪，甚至让你在公开场合贬低别人、对他吹毛求疵，这无益于心智的成长。坦率的说，我会产生这种情绪的，特别是跟同龄人比较的时候。
与人比较有这么多不益于心智成长的方面，如何避免与人比较呢？以下是几个有效的方式：
1、认识自己。认识自己的无知，是认识世界的开始。我们进行与人比较很多时候是无意识的、盲目的，当你注重思考的时候，会从中受益。
2、适时停止。当你意识到比较是无益的时候，停止它吧。
3、对自己的不足坦然面对。无论如何，我们大多数人都是凡人，有太多太多的不足。当我们不足时，我们情感上往往会觉得沮丧。不管怎样，我们永远无法做得完美。很多事情不必太苛责，做到ok即可，没必要perfect。
4、想想自己的优势。帅哥哥的身体比我强壮，但是他看动画片没我多；飞哥哥写程序比我牛，但是他羽毛球没我好；强哥哥钱比我多，但他淘宝店生意不如我。想下自己的长处，就容易释怀了。
5、不要贬低他人。有时候我们会贬低他人的长处，让自己感觉好一些。这无益心智成长。
6、看长远点，不要在意现在。准备高考的时候，老师一直说：笑到最好才是最好的。99年的欧冠决赛告诉我，89分钟的领先不代表什么。草蜢在新秀歌唱大赛被淘汰，林志炫也不是当年歌唱比赛的红人。不要因为一时的技不如人而沮丧、放弃。
7、学会知足.人是很难被满足的,当你有了一份工作,你会跟拥有公司的老板比较;当你有了1套房子,你会跟拥有别墅的比较;当你有了1百万,你会跟1千万的生活比较;人外有人,天外有天,总会有比你牛比你强比你好的人.学会知足,会让你快乐一些。
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