何为心理问题？

对心理问题，可以有几种解释：

第一，心理问题是指心理学中的问题，如心理是什么、心身关系、心理与实践、心理学的理论与应用等等，均为心理问题。

第二，心理问题是指心理学中研究的问题或心理学工作者研究的问题，如心理学研究什么问题、心理学研究的课题、某心理学工作者正在研究什么问题，均属心理问题。

第三，心理问题是指人们心理上出现的问题，如情绪消沉、心情不好、焦虑、恐惧、人格障碍、变态心理等等消极的与不良的心理，都是心理问题。（严格来说，心理问题无褒贬之意，既包括积极的，也包括消极的。）

人们如果出现了心理障碍之类的心理问题，就应主动到心理咨询机构（如心理咨询所、电话心理咨询热线等）找心理学专家进行咨询，以求得心理调整的指导，在心理咨询师或心理学专家的帮助下尽快地消除不健康的心理，使心理状态恢复正常；若有必要，还应由心理医生进行心理治疗。

为了预防不健康心理（心理问题）的发生，人们需要学习一点心理学的知识，对于心理卫生、心理咨询、心理治疗的书籍应多看看，用这方面的知识作指导以调节自己的心理，将会得到很大的好处。