白岩松 我健康 我快乐…………8

　　卢 勤 奉献爱 收获爱…………14

　　朱 军 左手爱情 右手养生…………21

　　蒋雯丽 快乐所以美丽 有爱所以幸福…………26

　　李　咏 开心是良药 锻炼是补药…………32

　　巩　俐 美人依旧…………37

　　濮 存昕 “减法生活”和“加法生活”…………42

　　瞿　颖 健康是一种时尚…………46

　　张丰毅 “铁人”是这样炼成的…………51

　　陈小艺 从“外来妹”到“内当家”…………56

　　申军谊 运动比演戏更重要…………62

　　李玲玉 家是幸福的源泉…………67

　　王奎荣 戏外偷着乐…………74

　　吕丽萍 要得越少 幸福越多…………81

　　李双江 高歌永进 开怀人生…………84

　　蔡　琴 亲情煲出健康…………88

　　姜　昆 用微笑享健康…………95

　　王　姬 动静皆完美…………99

　　朱　旭 多彩的人生…………104

　　黄　薇 健康要有好心态…………109

　　陈　铎 滚滚长江东流水 修身养性知足乐…………112

　　 沈　力 最美不过夕阳红…………116

　　杨少华 苦乐年华笑相随…………121

　　德德玛 在夫爱中起飞…………126

　　范圣琦 享受生活每一天…………133

　　谢　芳 舞台银幕谱青春 歌声钓竿伴夕阳…………139

　　文怀沙 让生命更自在一点…………143

　　秦　怡 美丽妈妈 八十不老…………148

　　周巍峙 王　昆 风雨人生路 携手唱晚霞…………153

　　杨宪益 阅尽人生 超然于世…………158

　　刘长瑜 舞出人生天地宽…………162

　　冯其庸 寄情山水 快意人生…………167

　　黄宗江 主动有为 长寿“七伴”…………171

　　黄永玉 从才情大师到快乐老顽童…………177

　　吴冠中 生命因艺术而常青…………182

　　夏征农 101岁的《辞海》主编…………186

　　谭元寿 《沙家浜》打造“样板身体”…………190