中小学阶段的孩子，正处于身心发育发展的关键时期，在关注他们的学习的同时，我们更需要关注他们的身心健康。孩子们只有身心健康了，才能保证有一个好的学习状态，才能保证有好的学习成绩。所以，母亲们不要本末倒置，放弃孩子的身心健康，单纯去追求高分数。

　　而要孩子身体健康，最重要的一条就是保证孩子锻炼的时间，不要让学习侵占体育锻炼的时间。在很多年以前，人们就说7－1﹥7，道理很简单，一个人长时间从事体力劳动，身体会累；长时间学习，头脑也会疲劳。我们要遵从这一生理活动规律，给孩子留出一定的时间锻炼。

　　另外，东子恳请我们的母亲们，要像关心孩子的学习成绩那样，去关心孩子们的心理健康。孩子的心理健康不仅关系到目前的学习成绩如何，更关系到他们成人后的生活和工作，乃至关系到其一生的幸福。千万不要认为，把精力放在关注学生的心理健康方面是一种浪费。很难设想，一个整天愁眉苦脸、心烦意乱或者抑郁压抑、孤傲清高或者抗挫折能力低、应变能力差的孩子，能取得好的学习成绩，能保持一个好的学习状态。也就是说，学生的心理健康与学习成绩的关系十分密切，你关注孩子的心理健康，实际上也是在帮助孩子提高学习成绩。

　　2．给孩子留出玩的时间。

　　玩本是孩子的天性，在中小学阶段，尤其在小学阶段，玩耍应该是孩子们的主题。可是，我们却对他们说，学习才是你们唯一的任务。

　　在学生时期，就该只想着学习，玩是会影响学习的。因此，我们毫不留情地剥夺了孩子玩的时间，把本该让他们快乐玩耍的时间填满了作业、习题和没完没了的抄写……

　　我和许多孩子就玩的话题进行过交流，当我问到：你们最喜欢做什么？几乎所有人的回答都是"玩"。不要就此说这些孩子不懂事，不知道学习。他们没有错，即便是成人，也无法拒绝玩的诱惑。

　　我们为什么要以成人的威严剥夺孩子玩的权利呢？不让孩子玩耍，是最严重的违背孩子身心成长规律的行为，是对孩子天性中对玩的渴盼的最大漠视。

　　问问现在的孩子最讨厌什么，太多太多的孩子说：最讨厌写作业！你想，带着厌烦的心理去写作业，这作业会有什么意义？再往严重点说，当孩子产生逆反心理，乃至厌学心理，不用说作业讨厌写，学都会讨厌上，到那样的程度，你就是24小时都把他捆在课桌旁，他也不会有好的学习成绩。

　　有很多家长知道，我的女儿范姜国一是"玩过小学"的，我的观点是：玩和学习是统一的，有益的玩就是学习。

　　这一点，在我女儿写的《玩过小学》以及我写就的《最快乐的家教》中有详尽的叙述，在此就不多说了。只想强调一句：为了孩子的快乐，给孩子玩的时间；为了孩子的健康成长，给孩子玩的时间；为了孩子的学习进步，给孩子玩的时间。

　　3．遵循孩子心理发展规律，不可拔苗助长。

　　人的心理发展是逐步的、分阶段的，每一个成长阶段都有各自的发展水平和特点。要想激发孩子的主动性，就必须依照他们的心理发展水平来确定方式方法。任何超越孩子发展规律，不顾孩子心理发展水平的做法都难以调动他们的主动性，都不是以孩子为主体，其做法终归要失败。

　　学龄期的孩子有怎样的心理特点、学习特点呢？

　　第一，这阶段的孩子从以具体形象思维为主要形式，向以抽象思维为主要形式过渡，占主导地位的思维形式还是具体形象思维，即离开了动作，离开了具体、直观的实物，他们还很难进行思维活动，尽管他们的口语中不乏丰富的词语，甚至可以流利地背诵课文、数字，但是他们的抽象思维并不发达。

　　这个时候，我们如果过多向孩子灌输抽象的概念、法则、定理等，就会造成孩子学习上的困难。

　　第二，心理活动的不随意性还很强。这种不随意性主要表现在不能很好地控制自己，看什么、听什么、想什么或者做什么，常常以外界事物的特点为转移，比如正在学习，别的同学一进来，就学不下去了，就会和他们一起玩。而且注意力很难长时间集中，缺乏耐性。