应该如何培养孩子的生活自理能力，东子结合近几年的教子体会，谈一下自己的几点看法。

　　1．增强孩子的生活自理意识。

　　在培养孩子生活自理能力的过程中，首先要明确认识。

　　要知道，小孩子在1岁半以后，就有了自己做事的欲望。他们什么都想试试，有时候要做的事情超过了自己的能力，可是还是很有兴致。

　　3岁至6岁的孩子还不具备一定的生活能力，不能主动满足自己生活的需要，特别是对自己的父母有较大的依赖。可是，这时他们的独立自主、自我服务意识就已经开始萌芽。他们常常在游戏中学大人的样子扫地、上街买菜、抱孩子、做饭等。有时父母干活的时候，孩子也要抢着一块干。

　　随着孩子身体的发育，其动手能力和身体协调能力也在逐渐增强，孩子就可以在父母的指导下逐渐学会自己吃饭、穿衣、整理自己的图书玩具。大一些的孩子可以尝试着洗手帕、袜子等。

　　我们应该抓住这个机会，有意识地就此培养孩子的自理能力。如果母亲们总认为自己的孩子还小，大包大揽，什么事都代劳，时间长了，错过了对孩子自我服务能力培养的好时机，孩子就会养成依赖心理，凡事都要成人满足他。

　　我看到过很多孩子摔倒了趴在地上哭，无论大人怎么劝也不起来，除非伸手拉他。孩子已经很大了，自己不是不能起来，就是因为被大人拉惯了，只等着有人来拉，没有自己起来的意识。

　　所以，首先我们要有让孩子自己做事的意识，然后去重视对孩子自理能力的培养。其次，要给孩子提供各种动手的机会。平时孩子要端饭，只要不烫着，就让孩子端；孩子要刷碗，哪怕把碗打碎了，也要继续鼓励他；孩子要扫地，就把笤帚给他准备好……

　　总之，要为孩子提供各种各样的实践机会，解放孩子的手脚，让他们大胆去做。没有机会，就无从谈锻炼和提高。

　　母亲无条件的包办代替，使幼儿形成一种错误认识：自己不愿意干的事情，母亲会帮着干（要喝水了，母亲会端水来；要起床了，母亲会给穿衣服……），我们要通过各种形式，让孩子知道：自己已经长大了，要不怕苦，不怕累，自己的事情自己做。

　　2．教给孩子生活自理的技巧。

　　要让孩子做到生活自理，必须让其明确生活自理的方法。孩子没学会系鞋带的方法，就谈不上系鞋带；孩子不会洗脸，就谈不上把脸洗干净；孩子不知把玩具放到哪里，就谈不上把玩具物归原处……

　　也就是说，即使孩子有了自理意识，如果缺乏自理的技巧，就是想做也做不好。所以，我们还要让孩子学会具体的生活自理方法。

　　因材施教，有的放矢，进行个别指导。由于孩子之间存在个体差异，因此，要求就有所区别。对于自理能力较强的孩子，就以较高水平来要求；对于自理能力较差的孩子，就相对降低要求的标准，不可强求，更不可鄙视，须因材施教。

　　如在指导穿鞋的过程中，小班孩子中要求在区分左右脚的基础上把鞋穿好；大班孩子不仅要正确区分左右脚，还要求正确系好鞋带。

　　再如有的孩子自理能力发展不均衡，系鞋带是弱项，我们就可以在系鞋带的技巧方面，给予更加耐心细致的个别指导。

　　获得初步的生活自理技巧之后，要注意提高孩子做事情的速度、质量等。如小班孩子吃饭，开始可能会有撒饭粒的情况，通过一段时间的培养和练习，孩子会逐渐正确掌握吃饭的技巧，少撒饭粒或不撒饭粒。

　　3．适时表扬，让孩子品尝成功。

　　获得成功的愉快感是推动孩子生活自理的动力。当孩子取得点滴进步时，表扬孩子"你真棒"、"你真能干"……都会使孩子对自己的能力充满信心，成为激励孩子自觉掌握自理能力的强大推动力；但当孩子限于自身能力，无法达到预期目标时，我们要耐心细致地引导，还可辅以鼓励性语言（如"你行的"，"我相信你会干好的"等），必要时我们还需协助孩子实现成功，以免挫伤孩子积极进取的精神。