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传奇教练孙海平(1) 戈辉手记:展翅高飞的徒弟, 脚踏实地的师父 孙海平不是话痨,平时跟人对坐半小时,也说不了几句话。但是只要提起得意弟子刘翔,他就口若悬河起来。 孙海平曾经是一个田径运动员,饱尝了运动理论落后、训练方法不科学的苦头,“我当运动员的时候,每天练9个小时,每一个教练都表扬我训练刻苦,态度绝对是最好的。不过,一到比赛,我的成绩也是最差的。成绩不好,我就觉得是练少了,结果唯一的休息日(星期天)上午还要去加练。”孙海平说,1984年做教练之后,自己第一个优秀的弟子、拿过两届全运会跨栏冠军的陈雁浩每星期训练12次,如今刘翔每周训练7次,而自己当运动员时每周训练25次。“所以说科学训练太重要了,刘翔一堂课的训练强度,绝对抵过三堂课。” 一封信让孙海平印象深刻,那是一个大学教授写给他的。信中很严肃地批评他拔苗助长,说继续练下去刘翔就会被练坏,必须马上停止。 原来,刘翔1999年才正式练高栏,2004年就平世界纪录拿奥运会冠军了。而在此之前,大家的老观念是,田径运动员出成绩,要10年左右。孙海平说:“刘翔的成功充分说明,只要训练科学,就能创造奇迹。” 有关孙海平对于训练方法与理论的钻研是人所共知的,但是,到底用功到什么程度,花费了多少精力与时间?恐怕知道的人就并不多了。给我印象最深的是孙指导“形影不离”的两件“秘密武器”。一件是一个小小的笔记本,它普普通通,还有些破旧,但里面有许多只有他本人才能看懂的词语、图形和符号。那是孙指导的心得、体会、突发的灵感,以及其他教练员好的方法。我想,这个小本可能价值好多块金牌呢。另一件“秘密武器”是一个小小的摄像机,外出比赛不管路途有多遥远、行李有多重,这个小摄像机是肯定是随身携带,机不离手。他把刘翔及其对手的技术状况全程拍摄下来,翻来覆去地看很多遍,任何一个细节都不会放过。 以前常听艺人们说“台上一分钟,台下十年功”,同样的道理用到这位大牌教练身上,那也是“场上十几秒,场下磨到老”呀。世上没有什么东西可以凭空得来的,获得如此大的成就,付出的必定是超乎常人的辛苦与努力。也许有人说刘翔本身就是难得一见的极具天分的运动员,但是,千里马还要遇到好伯乐,能让天才不埋没并绽放出璀璨的光芒,那才是珠联璧合、天造地设的“绝配”。 孙海平和刘翔的师徒感情堪称典范,孙海平对我说:“从他15岁到现在,我们一起9年了,基本上天天在一起。很多时候,刘翔喊我爸爸,回家却喊他父亲师父,他自己都搞混了。” 谈到两人感情的话题,孙海平的这样一席话最感人:“我们出去比赛,都是住在一起,我是老烟民了,又戒不掉,所以,都是在外面或者洗手间通风的地方抽。另外,我因为鼻子的老毛病,睡觉打鼾。没办法,我就天天等刘翔睡着了,然后我才睡。” 我明白了:有如此脚踏实地的师父,徒弟怎能不展翅高飞。
发高烧也要去夺金牌 如果说三年前刘翔在奥运会上的夺冠,仅仅被看做中国体育弱项突破的话,那么对于现在的刘翔来说,他更多地代表了中国的崛起、自信和坚定。是谁缔造了飞人传奇?是谁成就了中国速度?为什么中国只有一个刘翔?刘翔的速度极限又是多少?面对这一连串的疑问,因参加十七大而暂时离开刘翔的孙海平,走进了我们的节目。 纵观2007年,无疑是刘翔出道以来最为辉煌的一个赛季。他不但首次获得世锦赛冠军,而且还两次跑进13秒。成绩之稳定令人咋舌。在刘翔今年参加的9次110米栏的比赛中,仅有两次让冠军旁落。在大阪世锦赛之前,刘翔当年已经夺得五项锦标。外界对他寄予厚望。也如大家所期望的那样,刘翔果然第一个冲过了终点线。然而,这枚金牌背后的一场意外,却很少有人知晓。 许戈辉:你们师徒不在一块儿的时候,会用什么方式保持联系? 孙海平:基本上每天一个电话。询问一下他训练的情况怎么样,身体感觉怎么样。 许戈辉:可是刘翔已经是一个成熟的运动员了,而且创造了这么好的成绩,在这个时候,师父在旁边看着和不看着能有多大区别? 孙海平:在一旁看着,教练能够从运动员的具体表现中发现一些问题,能够及时纠正。否则的话,比如安排做十次,他可能六次做得不错,四次做得稍微差一点。实际上对我们整个计划的完成会打一定的折扣。 许戈辉:对于一个运动员来讲,这么连续性地夺冠,从你的专业角度来讲,是不是已经非常不容易了? 孙海平:应该讲难度是非常大的,因为这种短跨项目的输赢就在0.01秒。所以要每一次都获得冠军的话难度很大,因为大家都非常强。你总有感觉不是很好,或者状态不是很好的时候。在我们去大阪的前一个星期左右,他发了一次高烧。这也是我带刘翔这9年里他第一次在大赛前突然发高烧。那几天我们基本上没练,让他充分地休息好。到了大阪开始练了几天,他也不在状态中。在决赛的那一天,他和我握手,握了很长时间。 许戈辉:每次进检录处的时候,你们师徒都要握手吗? 孙海平:每一次都要握手。但这一次握的时间格外长。这个时候我看到他眼里边有泪。 许戈辉:你当时会不会觉得很意外?他在你面前流过泪吗? 孙海平:我确实是第一次看到他流泪,但是没有意外。我第一次看到他全部爆发了,和2004年奥运会相比完全是两种状态。那时候他是充满信心地说:“师傅,请相信我,我去夺这个金牌。”但是这一次,他由于体能下降状态不好,所以他要全力以赴去拼。给我这种感觉,我死也死在跑道上面,怎么也要把这个金牌夺下来。 许戈辉:今年应该说是刘翔成绩非常好的一年。不过也有人说,对于刘翔来讲还存在两个遗憾。其中一个遗憾,就是没能在上海家门口得冠军。再一个就是在黄金联赛上,一直没有能够得到冠军。我不知道对于你们来说,这算作遗憾吗? 孙海平:绝对不是遗憾。我们会根据我们的情况,根据比赛的大小,来安排我们的比赛节奏。上海那个比赛正好是大阪世界锦标赛的后面,实际上刘翔的兴奋性在大阪全部爆发了。在上海比赛的时候,他正好处在下降的曲线里面。他上海比赛输了,这应该也是在情理之中。 许戈辉:这叫做收放自如。 孙海平:对,有张有弛。 自信不是“狂妄自大” 训练中的收放自如,比赛中的张弛有度,也从另一个侧面反映了刘翔的自信。这种自信,不仅体现在他风驰电掣的速度当中,也体现在他那些比赛后语不惊人死不休的经典语录中。刘翔说:“我觉得我看得不是很重,反正正常比吧。我都是尽力而为的啦。”无论输赢,刘翔流露出的自信,却往往被别人看成是“狂妄自大”。 孙海平:作为我们中国的田径运动员,拿了世界冠军以后确实心情非常激动,因为从来没有人在这种项目上面拿过冠军。当时实际上就是他有这种胆气,有这种勇气说这个话。我还鼓励他说这个话,我们训练那么艰苦为什么?就是要去拿冠军。奥运会如果说大家只是参与的话,我觉得就不用搞奥运会了,就搞一个全民健身就行了。竞技体育的目的就是要拿好成绩,为国争光。为什么奥运会上只能奏冠军国家的国歌?而且冠军的国旗是最上面,全场起立,为你致敬。这明摆着呢! |