心灵鸡汤，靠自己去成功，(美)刘墉

在本书里，作者既是一位慈父，又是一位严父：他从怎样规划睡眠、怎样利用时间、怎样得体穿衣、怎样训练写作这些切实可行的小事情谈起，在怎样看待偶像，怎样与老师相处，怎样克服恐惧、焦虑等方面为年轻读者提出建议，也教他们如何正确地看待胜败和死亡这些人生的重大课题。

我知道国内的家长都逼孩子，我没有唱反调，叫孩子不努力，而是教他们“成功要自己去成功，如同成长要自己去成长”。让他们自己逼自己，而非作个没有电瓶的车子，只等父母师长在后面推。

第一部分

研究报告中甚至说“从行为改善的角度来看，午睡在直觉印象的学习上，跟晚上一夜安枕同样有用。”午睡也使晚上睡眠的效果提高。实验显示，第一天有午睡的受试者在廿四小时之后的记忆力，比没午睡的人强百分之五十。

■前言：自己去成长·自己去成功　　　■谈睡眠　　　　■谈出头　　　　■谈镇定

■谈自卫　　　　■谈应变　　　　■谈独立　　　　■谈戒慎

第二部分

学习是你自己的事，不是你“秀”给老师看的，也不是专用来“报答”老师或“报复”老师的；就算老师对你印象坏透了，你还是应该努力学习，甚至说你更应该加倍用功，证实自己的好，给老师看才对。

谈师生　　　　■谈死亡 　　　　■谈失败　　　　谈自由

■谈缓急　　　　■谈恐惧 　　　　■谈焦虑

第三部分

但我也要对你说，这世界上并非一分耕耘，就一定有一分收获。有时候，你可能用的种子不好、水土不对，再遇上坏天气，结果下了最大的功夫，反不如那些天时地利人和都对，却没努力的人收获来得好。

谈胜败　　　　■谈时间 　　　　■谈自尊　　　　谈公德

谈自然　　　　■谈责任 　　　　■谈偶像

第四部分

我要你不致前功尽弃，更要为你开一扇门，带你通向五千年的中华文化，使你有一天，从中文书架上随便抽下一本书，就能与我们的祖先沟通，就能建立你的民族自尊，成为一个有根的人。

谈穿着　　　　■谈中文 　　　　■谈自卫　　　　谈天才

谈公平　　　　■谈慎行 　　　　■谈比赛　　　　■谈考事

■Education是“爱到开心”啊!