正能量以真空能量为零，能量大于真空的物质能量为正，能量低于真空的物质为负。现泛指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活和世界变得圆满幸福的动力和感情。《正能量》是一本排除负面情绪、传递正能量的心灵成长之书。本书通过种种实验和数据，向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。拜读了这本《正能量》，让我感受颇多。特别让我感慨的是本书的翻译者李磊，一个80后的年轻人，而我和他一样，同为80后，但自己的人生就像一张白纸。读了这本书，我才知道，原来，只要坚持正能量，人生不畏惧。只要坚持正能量，一定会改变自己的命运和生活。
2012年8月份进入了新成立的西芯小学任教体育，开始了我的教育生涯。到了这样年轻的新学校。作为一名年轻教师，我缺乏教育教学经验，同时担任学校行后处干事，工作的压力让我让不堪重负，周末加班是常有的事，晚上工作到深夜已经成为了一种习惯。在那段时间里，我彷徨过，犹豫过，教师的职业虽然是太阳底下最光辉的职业，但是教师的压力却是我这样一个初出茅庐的新大学生始料未及的事。每天我虽然都会努力工作，但是内心的巨大压力却无法释怀。读了《正能量》这本书，犹如一阵春风，一剂良药，让我学会了如何让自己的内心充满正能量，保持内心的健康向上。www.zlhzw.com
《正能量》这本书没有生涩理论知识，她犹豫一位亲切的老师，告诉我们如何通过各种有趣的实验马上获得快乐的体验。书中众多与心理有关的实验让这个喜欢运动、喜欢尝试的体育老师对这次阅读之旅感到非常愉快。我收获有效的指点，我真的感觉到了一个全新的自己，这简直太神奇了。我第一次知道了自己可以让自己变得开心、幸福、自信的方法，我第一次发现原来自己过去的认知有着多大的偏差，我也是第一次相信并不是性格决定命运而是行为在影响性格，并不是情绪决定行为，而是行为在影响情绪，我可以改变情绪、信念甚至性格，这些曾经我认为是不可改变的东西，就这样轻而易举的发生了变化。“表现”原理让生活变的有趣了，阅读的过程中我一直在体验微笑，而微笑也确实让我的心情大好，我对着镜子变化着自己的表情，我体验着行为影响情绪的奥妙。
除了真实的体验快乐，从自己的身上马上得到正能量，我还把这种正能量延续到我的工作中，让我时刻保持充沛的体力和旺盛的精力投入到自己的事业中。作为一名体育老师，我应该是一个能量源，健康源，给我的孩子们教授过硬的本领，用各种灵活有趣的方式尽快让孩子们学会课间操，用各种健康理念来引领孩子们健康生活，为孩子们的学习和生活打好基础，为孩子一生的发展奠定基础。作为行后处干事，我应该积极配合罗老师干好学校的后勤保障工作，为学校的运转服好务，为教师的教育教学服好务，不计较个人得失，只要能给教师带来方便，能为学校的发展作出自己应尽的职责，就是我最大的幸福。
作为一名年轻教师，未来的路还很长很长，未来的道路或许布满了荆棘，充满了艰辛，但是我不畏惧。用正能量的光芒滋养生命，驱走凝重的云团，与幸福相逢。相信在最深的绝望里，我总能看到最美的风景，跟随自己的心走，找准方向，不管未来如何，勇敢前进，毫不畏惧，因为我有正能量！
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