睡是死的练习，死是睡的完成

眼皮打架了，睡一觉吧！睡眠不足，就会昏昏沉沉、头重脚轻。疲累之后，好好睡个觉，把睡眠不足的补回来，立刻就会神清气高。有人前一夜感觉自己已经绝望无路，睡一觉醒来后，第二天想法立即发生改变，许多美好希望的种子又开始萌芽。睡觉是多么地神奇的灵药。

有些人舍不得睡，是因为迷恋白日的美好时光。青山绿水、蓝天白云，还有姹紫嫣红百花齐放，都要睁开眼才能看见。睡着了，一团漆黑全消失了，于是即使夜已深沉，许多人仍流连歌舞台或者通宵工作。但是你即使不睡，也留不住今天！所以眼皮打架时，还是闭目养神休息吧！睡着了可以减少许多烦心事。

睡是死的练习，死是睡的完成。人从生下来，就要面对死神，在一生平均两万多个日日夜夜中，老天大发慈悲，一直让我们醒来，所以每醒一次，我们就应该感谢天感谢地，让我们拥有美好而全新的每一天！所以能睡，显然是一种幸福。但若是真的一睡从此不起，也绝非是众人所愿。

生与死，睡与醒永远是一对反义词，但我们都能清醒地认识到，人生就是这样，谁也无法去改变，唯一能变的只有改变自己的心态。