如何放松心情，不被烦恼控制

如果有一天你过得非常不顺，不要把郁闷情绪压抑在心中，释放出来，讲给你的朋友们听或者出去散散心。

周末远离闹市，多到郊外呼吸新鲜空气，放松心情。如果你选择待在家里，可。以看一本长久以来你都没有时间阅读的书，听一听好听的音乐，或。者跟家人一起外出就餐、看电影，或去看看久未谋面的朋友。

对待工作伙伴，要记住三个原则：不要指责，不要抱怨，不要恼火。

不要过分关注金钱。你越是渴望得到金钱，你所能享受的快乐就越少。

学会倾听，在倾听别人声音的时候，你也能从中获益。

养成请教别人的习惯，因为自己不可能通晓一切。

相信自己的能力，没有什么是自己，做不到的。

面对你不了解的事物不要妄加评论，往往你看到的只是表面现象。

微笑面对生活。永远充满希望，天无绝人之路，一扇门对你紧闭时，另一扇窗又会向你敞开。